Kelemahan

Asthenia (asthenic syndrome) adalah sindrom psikopatologis yang secara bertahap berkembang dengan latar belakang penyakit serius atau kondisi lain, yang ditandai dengan kelemahan umum, kelesuan atau lekas marah, penurunan kinerja fisik dan mental, gangguan tidur, kestabilan emosi, gangguan otonom..

Asthenia adalah sindrom medis yang paling umum. Dalam praktik sehari-hari, dokter dari hampir semua spesialisasi bertemu dengannya: terapis, spesialis penyakit menular, ahli jantung, ahli pencernaan, dokter anak, psikiater, ahli traumatologi, ahli bedah.

Asthenia dapat menjadi gejala prekursor dari penyakit yang baru mulai, terjadi di tengah-tengahnya, atau berkembang selama masa pemulihan..

Asthenia harus dibedakan dari kelelahan normal. Yang terakhir ini muncul sebagai akibat tidak adanya ketaatan pada rezim pergantian pekerjaan dan istirahat, perubahan iklim atau zona waktu, tekanan mental atau fisik. Dengan kelelahan normal setelah istirahat yang baik, kondisi orang tersebut membaik, kapasitas kerja dipulihkan. Gejala asthenia dikaitkan dengan penyakit sebelumnya dan berkembang secara bertahap. Bahkan istirahat panjang tidak menyebabkan hilangnya mereka, oleh karena itu, karena tidak mampu mengatasi sendiri, pasien terpaksa mencari bantuan medis..

Alasan

Asthenia berkembang dengan latar belakang banyak penyakit dan kondisi patologis. Paling sering, pembentukan sindrom ini diamati dalam kasus-kasus berikut:

Sebagian besar ahli percaya bahwa mekanisme patologis untuk pengembangan asthenia didasarkan pada menipisnya aktivitas saraf yang lebih tinggi terkait dengan kelebihan beban, dan penyebab langsungnya adalah gangguan metabolisme yang terkait dengan konsumsi energi yang berlebihan oleh tubuh pasien atau asupan nutrisi yang tidak mencukupi dari luar..

Asthenia adalah sindrom medis yang paling umum. Dalam praktik sehari-hari, dokter dari hampir semua spesialisasi menjumpainya..

Menurut faktor etiologis, asthenia dibagi menjadi organik dan fungsional. Asthenia fungsional diamati pada sekitar 55% kasus dan merupakan kondisi sementara reversibel yang berkembang sebagai reaksi tubuh terhadap penyakit akut, kelelahan fisik, dan situasi stres. Karena itu, jenis asthenia ini disebut juga reaktif.

Perkembangan asthenia organik dikaitkan dengan patologi organik progresif atau penyakit kronis somatik. Sindrom psikopatologis ini sering diamati pada pasien yang menderita penyakit pada sistem saraf pusat:

Juga, dengan mempertimbangkan penyebab perkembangan, asthenia pasca-infeksi, pasca-trauma, dan somatogenik dibedakan..

Menurut kekhasan gambar klinis, asthenia dibagi menjadi dua bentuk:

  1. Hypersthenic. Hal ini ditandai dengan lekas marah yang parah, karena pasien tidak mentolerir cahaya terang, kebisingan, suara keras.
  2. Hyposthenic. Ada penurunan kerentanan terhadap rangsangan eksternal, akibatnya pasien mengalami rasa kantuk, lesu, apatis..

Bentuk hypersthenic dianggap sebagai varian yang lebih mudah dari perjalanan asthenia. Ketika kondisi pasien memburuk, itu dapat diganti dengan bentuk hyposthenic.

Menurut lamanya kursus, asthenia dibagi menjadi akut dan kronis. Asthenia akut biasanya terjadi setelah penyakit somatik akut (gastritis, pielonefritis, pneumonia, bronkitis), penyakit menular (disentri, infeksi mononukleosis, rubella, influenza, campak) atau stres berat, mis., Sebenarnya, itu fungsional.

Asthenia kronis ditandai dengan perjalanan panjang. Paling sering itu berasal dari organik. Varian dari asthenia kronis adalah sindrom kelelahan kronis (sindrom burnout, sindrom manajer).

Sebagai bentuk terpisah dari asthenia, neurasthenia dipertimbangkan, yang perkembangannya disebabkan oleh penipisan aktivitas saraf pusat yang signifikan..

Gejala asthenia

Gejala asthenia di pagi hari tidak ada atau sangat ringan. Tetapi dalam perjalanan hari, mereka secara bertahap meningkat dan mencapai keparahan maksimum mereka di malam hari. Ini menjadi alasan bahwa seseorang tidak dapat menyelesaikan pekerjaan atau pekerjaan rumah tangga..

Gejala asthenia yang paling umum adalah kelelahan parah. Ketika melakukan hal-hal biasa, pasien merasa lelah jauh lebih cepat daripada sebelumnya, selain itu, kapasitas kerja mereka tidak sepenuhnya pulih bahkan setelah istirahat lama. Kelelahan pada asthenia dimanifestasikan oleh keengganan atau ketidakmampuan untuk melakukan pekerjaan fisik karena kelemahan yang parah. Pasien yang terlibat dalam pekerjaan mental mengeluh bahwa menjadi sulit bagi mereka untuk memusatkan pikiran mereka, fokus pada tugas yang dihadapi, serta penurunan kecerdasan dan perhatian, kesulitan dalam membentuk dan secara verbal mengekspresikan pikiran mereka sendiri. Ketika melakukan pekerjaan mereka yang biasa, mereka dipaksa untuk mengambil istirahat pendek secara sistematis, memecahkan masalah yang akan dipecahkan menjadi bagian-bagian kecil dan menyelesaikannya masing-masing secara terpisah. Namun, pendekatan ini tidak mengarah pada peningkatan kapasitas kerja, tetapi sebaliknya semakin meningkatkan rasa lelah. Akibatnya, pasien mengembangkan kecemasan, kecemasan meningkat, dan keraguan diri terbentuk..

Gangguan psikoemosional adalah gejala lain dari asthenia. Penurunan kapasitas kerja pasti mengarah pada munculnya masalah dalam aktivitas profesional, dan mereka, pada gilirannya, secara negatif mempengaruhi keadaan psikoemosional pasien. Akibatnya, ia menjadi lebih tegang, mudah tersinggung, cepat marah, pilih-pilih, dengan cepat kehilangan ketenangannya. Mood berubah dengan cepat (psychoemotional lability). Dalam menilai apa yang terjadi, ada yang ekstrem (optimisme yang tidak masuk akal atau pesimisme). Perkembangan gangguan psikoemosional dapat menyebabkan neurosis hipokondriakal atau depresi, neurasthenia.

Perjalanan asthenia yang berlarut-larut dapat menjadi rumit oleh perkembangan neurasthenia, hypochondriacal atau neurosis depresif, depresi.

Asthenia selalu disertai dengan gejala vegetatif yang parah, manifestasinya termasuk:

  • rasa sakit di sepanjang usus;
  • sembelit;
  • nafsu makan menurun;
  • hiperhidrosis lokal atau umum;
  • perasaan panas atau, sebaliknya, kedinginan;
  • tekanan darah turun;
  • denyut nadi;
  • takikardia.

Dengan asthenia, keluhan perasaan berat di kepala atau sakit kepala persisten sering terjadi. Penurunan libido, pria sering mengalami disfungsi ereksi.

Dengan bentuk asthenia hypersthenic, sulit untuk tertidur. Tidur menjadi gelisah, disertai dengan mimpi-mimpi yang mengganggu hidup. Kebangkitan malam hari yang sering terjadi dan bangun lebih awal dicatat. Bangun di pagi hari, pasien tidak merasa benar-benar beristirahat, ia tetap lemah, mengantuk dan lelah, meningkat di siang hari.

Dengan varian hyposthenic dari asthenia, ada juga masalah dengan tertidur, kualitas tidur malam yang buruk. Tetapi di siang hari, pasien terkadang merasa sulit untuk mengatasi kantuk..

Asthenia Neurocirculatory

Asthenia Neurocirculatory (vegetative vascular dystonia) adalah gejala yang kompleks yang disebabkan oleh disregulasi fungsi organ internal dan sistem oleh bagian vegetatif dari sistem saraf.

Diagnosis asthenia neurocirculatory dibuat ketika pasien menunjukkan tanda-tanda disfungsi sistem saraf otonom, tetapi tidak ada penyakit organik pada organ internal, neurosis atau penyakit mental, yang kehadirannya dapat menjelaskan gejala yang ada.

Perkembangan asthenia neurocirculatory paling sering disebabkan oleh cedera tulang belakang dan otak, stres, depresi, perubahan kadar hormon (kehamilan, menopause), penyakit metabolik. Kecenderungan herediter memainkan peran tertentu dalam pembentukan patologi..

Gambaran klinis asthenia neurocirculatory sangat bervariasi. Lebih dari 150 gejala telah dijelaskan yang dapat terjadi dengan patologi ini. Semuanya digabungkan menjadi beberapa sindrom:

  1. Cardialgic (jantung). Diamati pada lebih dari 90% pasien. Hal ini ditandai dengan keluhan nyeri pada daerah dada dan sisi kiri dada, yang dapat bersifat berbeda. Munculnya rasa sakit ini tidak terkait dengan ketegangan emosional, mental atau fisik yang berlebihan, yang membedakan mereka dari cardialgia, yang terjadi dengan latar belakang penyakit jantung koroner.
  2. Simpatotonik. Ini ditandai oleh takikardia (lebih dari 90 denyut per menit), peningkatan tekanan darah secara berkala, agitasi motorik, pucat pada kulit, sakit kepala, jantung berdebar. Beberapa pasien mungkin mengalami peningkatan suhu tubuh hingga nilai subfebrile.
  3. Vagotonik. Ini memanifestasikan dirinya sebagai bradikardia (denyut jantung kurang dari 60 denyut per menit), sering dikombinasikan dengan extrasystole atau jenis gangguan irama jantung lainnya yang bersifat paroksismal. Tekanan darah biasanya dikurangi menjadi 90–80 / 60–50 mm Hg. Seni. Pasien mengeluh pusing parah, sakit kepala, mual, peningkatan keringat, peningkatan peristaltik usus, tinja yang tidak stabil.
  4. Mental. Keluhan ketakutan, perubahan suasana hati yang tidak termotivasi, gangguan tidur adalah karakteristik. Beberapa pasien percaya bahwa mereka menderita penyakit fatal yang tidak dapat disembuhkan.
  5. Asthenic. Gejala-gejalanya adalah: ketergantungan meteorologis, kelelahan cepat, kelemahan umum.
  6. Pernafasan. Keluhan tentang sesak napas, merasa kekurangan udara, ketidakmampuan untuk tinggal di ruang pengap atau bepergian dengan transportasi umum selama musim panas karena takut kehabisan nafas.

Pada pasien dengan asthenia neurocirculatory, dua atau lebih dari sindrom yang dijelaskan di atas dapat diamati secara bersamaan. Menarik juga bahwa sifat keluhan pada banyak pasien terus berubah..

Diagnostik

Asthenia, yang berkembang sebagai gejala pertama suatu penyakit atau merupakan konsekuensi dari penyakit akut, cedera atau stres, biasanya memiliki manifestasi yang jelas, sehingga diagnosisnya tidak sulit..

Asthenia dapat menjadi gejala prekursor dari penyakit yang baru mulai, terjadi di tengah-tengahnya, atau berkembang selama masa pemulihan..

Jika asthenia berkembang selama puncak penyakit yang mendasarinya, dengan latar belakangnya, gejalanya mungkin tidak kentara. Mereka hanya dapat diidentifikasi dengan analisis menyeluruh dari keluhan pasien. Selama percakapan dengan seorang pasien, perhatian khusus diberikan pada pertanyaan-pertanyaan tentang kualitas tidur, suasana hati, keadaan kapasitas kerja. Beberapa pasien dengan asthenia cenderung membesar-besarkan keluhan mereka, sementara yang lain, sebaliknya, tidak mementingkan mereka. Untuk mendapatkan gambaran objektif, seseorang harus menyelidiki bola mnestik pasien, menilai keadaan psikoemosional, serta karakteristik reaksi terhadap berbagai rangsangan eksternal..

Dalam beberapa kasus, asthenia harus dibedakan dari neurosis depresi, hipersomnia, neurosis hypochondriacal..

Pemeriksaan dilakukan untuk mengetahui penyebab perkembangan keadaan asthenik. Untuk ini, pasien dirujuk untuk konsultasi ke spesialis sempit (spesialis penyakit menular, ahli endokrin, ahli traumatologi, ahli onkologi, ahli fisiologi, ahli nefrologi, dokter ahli paru, dokter kandungan, ahli jantung, ahli gastroenterologi). Serangkaian tes laboratorium berikut dilakukan:

Jika dicurigai penyakit menular, diagnosa PCR atau pemeriksaan bakteriologis darah, urin, feses dilakukan untuk mengidentifikasi agen infeksi.

Pemeriksaan instrumental pasien dilakukan, yang, tergantung pada indikasinya, dapat meliputi:

Pengobatan asthenia

Perawatan non-obat untuk asthenia meliputi:

  • diet yang konsisten dengan penyakit yang mendasarinya;
  • aktivitas fisik rekreasi (berjalan, berenang, latihan fisioterapi);
  • berhenti merokok dan minum alkohol;
  • ketaatan rezim optimal pergantian kerja dan istirahat.

Seorang pasien yang menderita manifestasi asthenia dianjurkan, jika mungkin, untuk mengubah lingkungan dan istirahat panjang jangka panjang (perjalanan wisata, perawatan spa, liburan).

Nutrisi yang tepat tidak penting kecil. Diet harus termasuk makanan yang kaya triptofan (roti gandum, keju, daging kalkun, pisang), vitamin B (telur, hati), serta vitamin dan mineral lainnya (jus segar, salad buah dan sayuran, apel, buah jeruk, stroberi, kiwi, buckthorn laut, kismis hitam, infus rosehip).

Peran penting dalam terapi asthenia dimainkan oleh kenyamanan psikologis dalam keluarga dan suasana tenang di tempat kerja..

Obat untuk asthenia terutama terdiri dalam mengambil adaptogen: pantokrin, eleutherococcus, anggur magnolia Cina, Rhodiola rosea, ginseng.

Saat ini, para ahli Amerika mengobati asthenia dengan dosis tinggi dari kelompok B. Namun di negara lain teknik ini belum menyebar luas, karena penggunaannya disertai dengan risiko tinggi mengembangkan reaksi alergi, termasuk yang parah. Oleh karena itu, sebagian besar ahli lebih suka terapi vitamin kompleks, yang tidak hanya mencakup vitamin B, tetapi juga PP, dan asam askorbat. Selain itu, komposisi persiapan multivitamin kompleks harus mencakup unsur-unsur kecil yang diperlukan untuk metabolisme vitamin yang normal (kalsium, magnesium, seng).

Efektivitas pengobatan asthenia sangat ditentukan oleh keberhasilan perawatan penyakit yang mendasarinya. Jika sudah sembuh, maka gejala asthenia akan cepat melemah atau hilang sama sekali..

Dengan adanya indikasi dalam terapi kompleks asthenia, pelindung saraf dan nootropik (asam hopantin, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, asam gamma-aminobutyric, ekstrak ginkgo biloba) sering digunakan. Namun, harus diingat bahwa efektivitas obat ini untuk pengobatan asthenia tidak dikonfirmasi oleh hasil penelitian ilmiah..

Seringkali, dengan asthenia, ada kebutuhan untuk terapi dengan obat-obatan psikotropika (antidepresan, neuroleptik, obat penenang), tetapi mereka digunakan secara ketat sesuai dengan resep dokter spesialis - psikiater atau ahli saraf.

Konsekuensi dan komplikasi potensial

Perjalanan asthenia yang berlarut-larut dapat menjadi rumit oleh perkembangan neurasthenia, hypochondriacal atau neurosis depresif, depresi.

Ramalan cuaca

Efektivitas pengobatan asthenia sangat ditentukan oleh keberhasilan perawatan penyakit yang mendasarinya. Jika sudah sembuh, maka gejala asthenia akan cepat mereda atau hilang sepenuhnya. Manifestasi asthenia kronis juga berkurang hingga keparahan minimal jika terjadi remisi jangka panjang dari penyakit kronis yang mendasarinya..

Pencegahan

Pencegahan asthenia didasarkan pada pencegahan munculnya penyebabnya. Ini termasuk langkah-langkah yang bertujuan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap efek faktor lingkungan negatif:

  • nutrisi yang rasional dan tepat;
  • penolakan terhadap kebiasaan buruk;
  • tetap teratur di udara segar;
  • latihan sedang;
  • ketaatan terhadap rezim kerja dan istirahat.

Selain itu, perlu mengidentifikasi dan mengobati penyakit yang tepat waktu yang dapat mengarah pada pengembangan asthenia..

Apa yang dapat menyebabkan asthenia - penyebab, gejala dan pengobatan sindrom

Istilah asthenia dalam kedokteran digunakan untuk menunjukkan suatu kompleks gangguan yang dimanifestasikan oleh peningkatan kelelahan, gangguan tidur, ketidakstabilan suasana hati, ketidakpedulian terhadap makanan, kehilangan minat pada kehidupan..

Sindrom asthenik dapat terjadi setelah penyakit masa lalu atau dengan latar belakang mereka, sebagai akibat dari stres yang berkepanjangan.

Pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien membantu mendiagnosis dengan benar, setelah menjalani perawatan, dalam banyak kasus, asthenia berlalu.

Penyebab terjadinya

Asthenia adalah kondisi psikopatologis, banyak dokter percaya bahwa gangguan asthenik harus dikaitkan dengan tahap awal perkembangan penyakit mental dan neurologis yang serius..

Asthenia harus dapat dipisahkan dari kelelahan atau kelemahan yang biasa terjadi setelah suatu penyakit..

Penyebab karakteristik umum dari asthenia:

  • melatih aktivitas saraf yang lebih tinggi;
  • kurangnya pasokan elemen dan nutrisi penting;
  • gangguan patologis dari proses metabolisme.

Semua faktor ini dalam periode usia yang berbeda dalam banyak kasus muncul dalam kehidupan setiap orang, tetapi mereka tidak selalu mengarah pada perkembangan kelainan asthenic..

Penyakit somatik, cedera, dan gangguan dalam fungsi sistem saraf dapat memicu perkembangan asthenia. Selain itu, gejala-gejala asthenia dapat diamati baik sebelum penyakit itu sendiri, dan di tengah-tengah penyakit dan selama periode pemulihan..

Ensefalopati hepatik yang paling berbahaya memprovokasi seluruh masalah di dalam tubuh, yang tidak mudah diatasi. Apa yang perlu Anda ketahui untuk mengalahkan penyakit tersebut?

Di antara penyakit yang menyebabkan asthenia, ada beberapa kelompok:

  1. Infeksi - SARS, keracunan makanan, TBC, virus hepatitis.
  2. Penyakit pada saluran pencernaan - borok, gastritis, pankreatitis, enterokolitis, gangguan dispepsia berat.
  3. Penyakit pada sistem kardiovaskular - serangan jantung, aritmia, hipertensi.
  4. Patologi ginjal - glomerulonefritis, pielonefritis kronis.
  5. Penyakit pada sistem bronkopulmoner - pneumonia, bronkitis kronis.
  6. Trauma, periode pasca operasi.
  7. Kelainan saraf.

Gangguan asthenik sering terjadi pada orang yang tidak memikirkan hidup mereka tanpa kerja dan karenanya tidak cukup tidur dan menyangkal istirahat. Tanda-tanda asthenia muncul ketika Anda mengubah tempat tinggal Anda, bekerja, setelah masalah atau kekhawatiran serius..

Klasifikasi asthenia

Asthenia biasanya diklasifikasikan dalam praktik medis sesuai dengan banyak kriteria, perlu untuk pilihan taktik perawatan.

Karena alasan asal, adalah kebiasaan untuk membagi asthenia menjadi:

  1. Organik, berkembang setelah penyakit menular dan somatik, setelah trauma, perubahan degeneratif di otak. Asthenia organik ditentukan dalam hampir 45% kasus..
  2. Asthenia fungsional adalah kondisi reversibel yang berkembang sebagai respons protektif terhadap stres, depresi, aktivitas mental dan fisik yang berlebihan..

Menurut lamanya perjalanan penyakit, adalah kebiasaan untuk membagi asthenia menjadi:

Sebagai aturan, asthenia akut paling sering berfungsi. Perjalanan kronis penyakit ini disebabkan oleh kelainan organik.

Menurut tanda-tanda klinis, asthenia dibagi menjadi:

  • bentuk hypersthenic, ditandai dengan meningkatnya iritabilitas dan iritabilitas seseorang;
  • bentuk hyposthenic, dimanifestasikan oleh berkurangnya respons terhadap rangsangan eksternal.

Untuk alasan terjadinya, sindrom asthenic dibagi menjadi:

  • pasca infeksi;
  • postpartum;
  • somatogenik;
  • pasca-trauma.

Klasifikasi penyakit yang tepat membantu dokter menentukan dengan tepat taktik perawatan.

Gambaran klinis

Asthenia memiliki gejala khas, yang dibagi menjadi tiga kelompok utama:

  • manifestasi asthenia sendiri;
  • gangguan yang menyebabkan penyakit yang mendasarinya;
  • reaksi psikologis pasien terhadap asthenia itu sendiri.

Tanda-tanda utama asthenia dianggap sebagai:

  1. Kelelahan. Dengan asthenia, kelelahan tidak hilang bahkan setelah istirahat yang lama, kelelahan tidak memungkinkan seseorang untuk berkonsentrasi pada pekerjaan, menyebabkan gangguan dan keinginan untuk melakukan aktivitas apa pun. Bahkan kendali dan upaya sendiri tidak membantu seseorang kembali ke gaya hidup yang diinginkan..
  2. Gangguan otonom. Perkembangan asthenia hampir selalu menyebabkan lonjakan tekanan darah, peningkatan denyut nadi, gangguan dalam kerja jantung, penurunan nafsu makan, sakit kepala dan pusing, ke perasaan panas atau, sebaliknya, kedinginan di seluruh tubuh. Ada disfungsi seksual.
  3. Gangguan tidur. Dengan asthenia, seseorang tidak bisa tertidur dalam waktu lama, bangun di tengah malam atau bangun pagi. Tidur gelisah, tidak membawa istirahat yang diperlukan.

Ada ledakan kekasaran, agresi, perubahan suasana hati yang diamati, dan ketenangan sering hilang. Perjalanan panjang asthenia mengarah pada perkembangan depresi dan neurasthenia..

Tanda karakteristik asthenia adalah kondisi di mana pasien merasa baik di pagi hari, dan setelah makan siang, semua gejala dan tanda-tanda penyakit mulai meningkat..

Menjelang sore hari, gangguan asthenic biasanya mencapai maksimum. Dengan asthenia, ada juga peningkatan sensitivitas terhadap sumber cahaya yang terang, suara yang keras.

Gangguan astenik menyerang orang-orang dari segala usia, seringkali tanda-tanda penyakit terdeteksi pada anak-anak dan remaja. Pada anak laki-laki dan perempuan modern, asthenia sering dikaitkan dengan asupan obat-obatan psikogenik dan narkotika..

Asthenia harus ditanggapi dengan sangat serius, bukan hanya manifestasi dari kelelahan biasa, tetapi penyakit serius yang dapat menyebabkan konsekuensi serius tanpa adanya terapi..

Penghasilan diagnostik

Gangguan asthenik dapat dicurigai pada pasien oleh dokter spesialis apa pun.

Untuk memperjelas diagnosis pasien, perlu untuk menanyakan secara rinci tentang gejala yang mengganggu, belajar tentang perilaku, kualitas tidur, sikap untuk bekerja dan kehidupan di sekitar.

Penilaian keadaan neurologis dan psiko-emosional dilakukan oleh ahli saraf.

Untuk mengetahui penyebab yang mendasari perkembangan asthenia, perlu untuk menentukan adanya gangguan patologis dalam tubuh..

Pasien perlu konsultasi dengan ahli jantung, terapis, nefrolog, gastroenterologis, pulmonologis.

Resepkan tes darah, sesuai dengan indikasi USG organ dalam, MRI otak, gastroskopi, radiografi paru-paru.

Hanya atas dasar semua data yang diperoleh selama pemeriksaan komprehensif, keputusan diambil berdasarkan pilihan rejimen terapi. Paling sering, asthenia fungsional dengan akses tepat waktu ke fasilitas medis dihilangkan dalam beberapa minggu.

Perawatan sindrom

Pengobatan asthenia terjadi tergantung pada gejala yang dominan dan pada penyakit yang dipicu diidentifikasi.

Untuk memulainya, perlu untuk terlibat dalam terapi gangguan yang diidentifikasi untuk mencegah dampak negatif lebih lanjut pada bidang psikoemosional..

Skema tertentu telah dikembangkan, yang sebagian besar dokter coba terapkan dalam praktik dalam pengobatan asthenia. Tahapan pengobatan gangguan asthenik adalah:

  • Kepatuhan dengan rutinitas harian. Pasien perlu menyesuaikan jadwal hidupnya sedemikian rupa sehingga ada ruang untuk istirahat yang baik, berjalan di udara segar, dan bermain olahraga. Berenang, mandi kontras berguna untuk asthenia. Meningkatkan keadaan berhenti dari kebiasaan buruk. Beberapa orang terbantu dengan mengubah bidang kegiatan..
  • Anda perlu meninjau diet Anda. Untuk sarapan, pastikan memiliki sereal atau makanan yang menyediakan energi untuk waktu yang lama. Yang terbaik adalah menolak kopi dan teh kental. Untuk asthenia, makanan yang mengandung protein triptofan berguna - keju, telur, pisang, kalkun, roti kasar. Sangat berguna untuk terus-menerus mengonsumsi buah dan buah segar.
  • Perawatan obat gangguan asthenic dalam kebanyakan kasus datang ke mengambil adaptogen - ginseng, serai, eleutherococcus. Kompleks vitamin dengan unsur mikro utama - seng, magnesium, kalium sering diresepkan. Dalam beberapa kasus, nootropik digunakan, tetapi penggunaannya dibenarkan jika ada pelanggaran otak.
  • Antidepresan diresepkan oleh psikiater, berdasarkan pemeriksaan pasien dan tingkat keparahan asthenia-nya..
  • Dari metode pengobatan tradisional, penggunaan herbal yang menenangkan sering direkomendasikan..
  • Beberapa pasien dibantu oleh sanatorium - perawatan spa, rekreasi luar ruang yang lama.

Kursus penuh pengobatan penyakit yang mendasari dan gangguan asthenic mengarah ke normalisasi kesejahteraan umum seseorang.

Melakukan pengobatan pencegahan, menghindari pengaruh stres dan mengamati rejimen harian, adalah mungkin untuk meminimalkan risiko pengembangan kembali asthenia..

Ramalan dan konsekuensi

Asthenia, jika tidak diobati, dapat menyebabkan perkembangan neurasthenia, depresi, histeria.

Gangguan asthenik kronis menyebabkan gangguan konsentrasi, gangguan, dan karenanya banyak orang tidak dapat bekerja dengan peralatan yang kompleks. Dalam hal ini, komisi EEC menetapkan tingkat kecacatan dan merekomendasikan pekerjaan lain.

Keberhasilan pengobatan asthenia tergantung pada suasana hati pasien itu sendiri. Semakin optimis pandangan tentang kemungkinan pemulihan, semakin nyata kelainan asthenik akan berlalu sepenuhnya.

Asthenia dapat terjadi pada kita masing-masing, Anda tidak perlu takut. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa kunjungan tepat waktu ke dokter akan membantu Anda kembali ke kehidupan biasa Anda dalam waktu sesingkat mungkin..

Asthenia pada anak-anak dan orang dewasa: penyebab, gejala dan pengobatan

Mungkin, masing-masing dari kita harus mengalami keadaan ketika sama sekali tidak ada keinginan untuk melakukan sesuatu, semuanya jatuh dari tangan, tubuh kelelahan. Ini terjadi dengan tekanan fisik dan psikologis yang berkepanjangan, pelanggaran jadwal hari itu, perubahan zona waktu.

Jika Anda mengalami gejala seperti itu, kelelahan terus-menerus, iritasi, ketidakpedulian, cari bantuan dari spesialis. Ini mungkin kondisi asthenic yang membutuhkan perawatan. Anda tidak bisa mengatasinya sendiri.

Kondisi asthenic pada orang dewasa

Diketahui bahwa banyak penyakit disertai dengan kelemahan, kelesuan umum, kelesuan, dan ketidakpedulian. Tetapi dengan pemulihan, manifestasi ini hilang dengan sendirinya..

Banyak pasien hanya mengeluh lekas marah, lemah, dan cepat lelah. Ini membuat sulit untuk mendeteksi penyakit dan membuat diagnosis yang akurat. Jadi, sindrom asthenic mungkin muncul.

Ini ditandai dengan:

  • peningkatan kelelahan;
  • kelelahan dengan sedikit aktivitas fisik;
  • kegugupan;
  • gangguan;
  • perubahan suasana hati yang sering.

Seringkali tanda-tanda ini meningkat di malam hari. Tidur dan istirahat yang baik tidak meningkatkan kondisi.

Klasifikasi asthenia

Agar pengobatan menjadi benar, penyakit ini diklasifikasikan berdasarkan beberapa kriteria..

Penyebab penyakit

Ini dibagi menjadi organik dan fungsional:

  1. Organik - berkembang setelah menderita infeksi, penyakit somatik, cedera. Ini terjadi pada hampir 48% dari semua kasus.
  2. Fungsional - muncul sebagai reaksi protektif tubuh terhadap stres, depresi, tekanan fisik dan mental yang kuat.

Durasi penyakit

Dibagi lagi menjadi:

  1. akut - lewat setelah kursus perawatan, tetapi pengembangan kursus kronis adalah mungkin
  2. kronis - untuk jangka waktu lama seseorang tidak bisa keluar dari keadaan ini

Manifestasi klinis

Alokasikan:

  1. Bentuk hypersthenic - ditandai dengan peningkatan rangsangan dan iritasi, seseorang tidak mentolerir suara keras, cahaya terang, tidur terganggu.
  2. Hyposthenic - reaksi yang berkurang atau tidak ada terhadap patogen eksternal, gangguan tidur, kelesuan, air mata, memori buruk.

Alasan pengembangan

Untuk alasan perkembangan, asthenia dibagi:

  1. periode setelah kelahiran anak;
  2. pasca infeksi;
  3. somatogenik;
  4. setelah cedera

Bagaimanapun, asthenia ditandai dengan penurunan aktivitas sosial..

Para ahli mengklasifikasikan keadaan asthenia:

  • Deplesi sistem saraf - terjadi dengan kerja keras yang parah, kurang tidur, stres emosional, stres.
  • Sindrom astheno-depresi. Ini terjadi dengan tekanan mental yang konstan, diekspresikan oleh pelanggaran tidur dan bangun. Di siang hari, Anda selalu ingin tidur, tidur malam dangkal, dengan penglihatan yang mengganggu.
  • Asthenia somatogenik. Berkembang karena beberapa penyakit.
  • Asthenia organik. Terdeteksi jika terjadi kerusakan otak (trauma, gangguan aliran darah, infeksi).
  • Kerusakan pada masa remaja.
  • Asthenia yang terjadi ketika mengambil obat psikoaktif lainnya.

Diagnosis kondisi

Berdasarkan tanda-tanda klinis dan survei, skala keadaan asthenic disusun, yang mencakup 30 pertanyaan.

Pasien harus hati-hati membaca setiap poin, memberikan jawaban, meletakkan tanda yang diperlukan:

  1. skor - "tidak, salah"
  2. poin - "begitu"
  3. poin - "benar"
  4. poin - "benar sekali".

Skala keadaan asthenic:

PernyataanTidak itu salahBegituBaikBenar sekali
Saya bekerja dengan penuh tekanan1234
Saya merasa sulit berkonsentrasi1234
Kehidupan seks saya tidak memuaskan saya1234
Menunggu membuatku gugup1234
Saya mengalami kelemahan otot1234
Saya tidak punya keinginan untuk pergi ke bioskop atau teater1234
Saya sering lupa1234
saya merasa sangat lelah1234
Jika saya membaca untuk waktu yang lama, mata saya cepat lelah1234
Saya bisa merasakan tangan saya gemetaran1234
Saya tidak ingin makan sama sekali1234
Saya mencoba menghindari pesta dan perusahaan yang berisik1234
Saya kesulitan membaca teks1234
Anggota tubuh saya kedinginan1234
Mudah menyakiti saya1234
Saya sering mengalami sakit kepala1234
Saya bangun lelah dan tidak beristirahat1234
Pusing sering menderita1234
Otot saya berkedut1234
Saya khawatir tentang tinitus1234
Saya khawatir tentang masalah seks1234
Saya merasakan beban di kepala saya1234
Aku merasakan sakit di mahkota kepalaku1234
Saya memiliki kelemahan umum1234
Hidup ini membuatku stres1234
Saya merasa kepala saya diikat dengan lingkaran1234
Tidur itu ringan, aku mudah terbangun dari kebisingan sekecil apa pun1234
Saya cepat bosan dengan orang1234
Saya banyak berkeringat ketika saya bersemangat1234
Pikiran yang bermasalah membuat saya tetap terjaga1234

Alasan pengembangan

Banyak keadaan dapat menyebabkan neurosis dan perkembangan sindrom, terutama jika ada kecenderungan jiwa pada seseorang.

Asthenia dipromosikan oleh:

  • kondisi kerja yang tidak memuaskan;
  • pelatihan berlebihan yang berkepanjangan (mental, fisik, psikologis);
  • tidur dan istirahat terganggu, kurang tidur secara teratur;
  • perubahan jalur kehidupan;
  • kegemukan;
  • penyalahgunaan alkohol, mengonsumsi cokelat dalam jumlah besar, kopi;
  • kepatuhan terhadap diet ketat, asupan cairan yang tidak mencukupi;
  • paparan zat beracun, obat-obatan;
  • adanya penyakit menular, somatik, endokrin pada seseorang;
  • kerusakan kekebalan manusia oleh virus (herpes, Epstein, enteroviruses).

Gejala

Kondisi ini memiliki berbagai gejala. Tanda-tanda klinis utama penyakit ini meliputi:

  • kelemahan konstan;
  • kelelahan bahkan ketika orang itu tidak bekerja secara fisik;
  • gangguan memori, perhatian;
  • ada kesulitan dalam mengambil keputusan;
  • sulit bangun di pagi hari, kurang tidur;
  • kantuk di siang hari;
  • sakit kepala, nyeri otot, nyeri sendi.

Orang tersebut mengerti bahwa ada sesuatu yang salah dengan dirinya. Karena itu, ada serangan agresi, perubahan suasana hati yang sering, dan takut akan hal-hal baru. Depresi dan neurasthenia berkembang.

Perawatan dan terapi

Jika penyakit ini bersifat sementara, terkait dengan situasi dalam kehidupan, pengobatan berikut ini ditentukan:

  1. Latihan fisik. Bagaimanapun, Anda harus memaksa diri Anda untuk mulai bergerak. Latihan seharusnya tidak terlalu sulit, tetapi, sebaliknya, Anda harus merasakan gelombang kekuatan setelahnya..
  2. Masalah dengan tulang belakang dapat menyebabkan sindrom asthenic. Karena itu, Anda perlu melakukan latihan yang akan meredakan ketegangan vertebra..
  3. Atur hari, kerja, dan waktu luang Anda dengan benar
  4. Tidur. Anda perlu tidur setidaknya 8 jam sehari, dalam keheningan total dan di tempat gelap. Seharusnya tidak ada yang menghalangi Anda!
  5. Makan dengan benar. Sertakan makanan yang mengandung protein treptophan dalam diet Anda - keju, telur, kalkun, banyak beri dan buah-buahan.
  6. Hilangkan kontak dengan zat berbahaya, menolak untuk minum alkohol

Narkoba

Untuk pengobatan, antidepresan digunakan:

  • Jika sindrom ini tidak diucapkan, dokter meresepkan obat-obatan ringan: Azafen, Gelarium
  • Di hadapan ketakutan, kecemasan, kurang tidur, gunakan Lerivon, Valirana, Novo-passit
  • Jika kondisi yang mendasarinya disertai oleh amarah, antipsikotik termasuk dalam perawatan

Kondisi asthenic setelah menderita pneumonia

Pneumonia membuat stres bagi tubuh:

  • Dengan suatu penyakit, semua pertahanan menjadi tegang dan sistem saraf berkurang.
  • Pasien menjadi mudah marah, tidak aktif, cepat lelah.
  • Suasana hati sering berubah, orang itu berubah-ubah, menangis, ada keluhan sakit kepala, susah tidur.

Untuk menghilangkan kondisi ini:

  • Setelah menggunakan agen antibakteri, pasien mengambil vitamin.
  • Tidak disarankan untuk segera pergi bekerja.
  • Tetap di rumah sebentar, mengamati rejimen yang lembut.
  • Makan lebih banyak buah dan sayuran, makanan berprotein.
  • Berada di luar rumah lebih sering.

Keadaan emosional astenik pada anak-anak

Asthenia berbahaya bagi anak-anak:

  • Ini dapat berdampak pada kesehatan dan perkembangan anak.
  • Kondisi ini dapat memanifestasikan dirinya bahkan pada masa bayi.
  • Anak-anak seperti itu biasanya menangis untuk waktu yang lama dan tanpa alasan, jika mereka kenyang dan tidak ada yang sakit, si kecil tertidur lebih baik dengan sendirinya, takut akan suara apa pun..
  • Ketika berkomunikasi dengan orang asing, ia cepat lelah, menjadi berubah-ubah.
  • Anak-anak yang lebih besar menjadi gugup, tidak komunikatif, cepat lelah, dapat menangis karena alasan yang tidak penting.
  • Anak sekolah berprestasi buruk di sekolah, linglung, lalai.

Asthenia: penyebab dan gejala

Asthenia adalah gejala penyakit yang mendasarinya, tetapi ada juga sindrom. Ada beberapa jenis tergantung pada penyebab Anda, tetapi dalam hampir semua kasus, gejala dapat dihilangkan jika diberikan perawatan yang tepat.

Seseorang yang menderita asthenia mungkin mengalami gejala-gejala berikut:

  1. kekurangan energi;
  2. kelelahan;
  3. kelelahan fisik;
  4. kelelahan mental;
  5. kelemahan otot;
  6. pelanggaran konsentrasi;
  7. penurunan vitalitas;
  8. gangguan tidur.

Penyebab utama asthenia

Penyebab utama asthenia dapat menjadi perhatian yang berlebihan bagi orang yang dicintai, perhatian berlebihan pada anak-anak dan masalah yang terkait dengan pekerjaan, termasuk pekerjaan. Menurut statistik, orang yang menderita asthenia berbicara tentang kelelahan fisik dan mental, dan wanita paling rentan terhadapnya..

Penyebab Asthenia

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, sangat mungkin Anda menderita asthenia..

Tetapi apa yang menyebabkan perasaan lelah ini di tubuh Anda? Ada banyak kemungkinan penyebab yang dapat diklasifikasikan sebagai fungsional atau organik..
Asthenia berasal dari organik.

Ini adalah perasaan lelah yang disebabkan oleh kondisi medis mendasar lainnya. Secara umum, itu muncul di akhir hari dan tidak memiliki perubahan untuk beberapa waktu, selalu ada kelelahan.

Alasan yang mungkin meliputi:

  1. infeksi;
  2. anemia (penurunan konsentrasi hemoglobin dalam darah);
  3. hipotiroidisme (fungsi kelenjar tiroid yang buruk);
  4. Obat-obatan (benzodiazepin, obat anti-alergi; obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah);
  5. kehamilan;
  6. penyakit neurologis seperti multiple sclerosis;
  7. penyakit kardiovaskular;
  8. kanker;
  9. sindrom apnea;
  10. lupus;
  11. penyakit Addison.

Asthenia berasal dari fungsional.

Ini mungkin karena terlalu banyak bekerja, aktivitas intelektual yang intens, kurang istirahat, tidur beberapa jam, kebiasaan tidak sehat (merokok, alkoholisme, penggunaan stimulan, dll.), Persiapan ujian, olahraga kompetitif, atau situasi apa pun yang menyebabkan intens dan stres konstan.
Dalam kasus ini, pengobatan yang disarankan secara umum adalah mengurangi pekerjaan dan menambah jam istirahat, menghilangkan insentif berbahaya, situasi defragment, dan mempertahankan gaya hidup sehat..

Secara umum, asthenia yang berasal dari fungsional muncul pada jam-jam awal hari dan berubah seiring waktu. Ini berarti bahwa mungkin dalam beberapa hari Anda akan merasa baik, dan kemudian di hari lain Anda akan merasa lelah lagi dan siklus berulang..
Di sisi lain, dalam beberapa kasus, asthenia fungsional muncul sebelum iklim musiman. Dalam kasus ini, ini tidak relevan, karena kelelahan sedang dan berlangsung singkat.

Penyebab lain dari asthenia.

Asthenia juga dapat terjadi karena penyakit mental seperti depresi. Jika ini kasus Anda, perawatan dengan antidepresan atau obat-obatan psikotropika lainnya dapat membantu meringankan asthenia..

Terapi psikologis juga merupakan pilihan yang baik untuk mengatasi kelelahan..

Bagaimana asthenia didiagnosis?

Dokter pasti akan menanyakan banyak pertanyaan tentang gejala Anda. Untuk mengesampingkan penyebab organik, Anda perlu melakukan beberapa tes darah dan urin.
Jika tidak ada alasan organik, maka, tentu saja, ini adalah asthenia fungsional. Dokter akan mencoba mencari tahu, berdasarkan data yang Anda berikan kepadanya, apa alasan kelelahan Anda, untuk memandu perawatan dengan benar.

Asthenia musim semi.

Ini adalah kasus khusus asthenia yang biasanya muncul menjelang akhir musim dingin atau awal musim semi..
Gejala biasanya ringan dan berumur pendek, tetapi perlu dicatat bahwa ini bukan gangguan kejiwaan. Ini hanya perasaan lelah yang dapat dikaitkan dengan perubahan hormon dan neurotransmiter..

Ketika perubahan musiman terjadi, suhu dan jam sinar matahari meningkat. Ini menyebabkan perubahan fungsi hipotalamus, pusat saraf di otak yang bertanggung jawab untuk mengendalikan tidur, bangun tidur, nafsu makan, haus, dan suhu tubuh. Perubahan fungsi hipotalamus akan bertanggung jawab untuk pegas asthenia.

Mengapa Itu Tidak Mempengaruhi Semua Orang?

Yah, itu mungkin hanya karena faktor unik untuk setiap orang, faktor yang belum diidentifikasi. Beberapa orang mungkin lebih sensitif atau lebih mungkin untuk memperhatikan perubahan iklim ini..

Ini bisa menjadi situasi yang mirip dengan alergi: di musim semi, banyak orang menderita asma atau rinitis karena serbuk sari di udara, sementara yang lain tidak memiliki efek pada mereka..
Bagaimana menghindari asthenia musim semi.

Mempertahankan gaya hidup sehat dan diet seimbang adalah faktor yang dapat membantu Anda merasa lebih baik dan menjaga energi tubuh dan pikiran Anda..

Berikut adalah beberapa tips dasar untuk mencegah asthenia musim semi:

  1. Pastikan untuk memasukkan tiga porsi sayuran segar setiap hari dan dua porsi buah dalam diet Anda..
  2. Penting juga untuk mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah sedang (pasta, nasi, kacang-kacangan, kentang) dan daging.
    Minumlah setidaknya dua liter air setiap hari.
    Istirahatlah dengan baik.
  3. Kebanyakan orang membutuhkan tujuh atau delapan jam tidur setiap hari untuk berfungsi secara normal dalam kegiatan sehari-hari mereka..
  4. Hentikan kebiasaan buruk. Jangan merokok, minum kopi, alkohol, atau minuman stimulan lainnya di penghujung hari.
  5. Lakukan olahraga ringan. Berjalan 20 atau 30 menit setiap hari akan membuat Anda merasa lebih bersemangat.
  6. Berbaringlah dan bangun pada saat bersamaan dan jangan melewatkan waktu makan.
  7. Dalam beberapa kasus, mengambil vitamin dan mineral mungkin diperlukan untuk memerangi asthenia, tetapi ini harus selalu diresepkan oleh dokter Anda. Namun, perlu diingat bahwa kelebihan asupan vitamin dapat memiliki konsekuensi yang sangat negatif..

Sindrom asthenia kronis.

Asthenia kronis dapat didefinisikan sebagai perasaan lelah yang persisten, telah berevolusi selama enam bulan, dan menghasilkan penurunan efisiensi yang signifikan hingga 50%. Dalam kasus seperti itu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Meskipun dalam banyak kasus penyebab organik atau psikologis dari asthenia kronis dapat ditemukan, pada sebagian besar pasien tidak mungkin untuk menentukan penyebab spesifik..

Gejala paling umum dari asthenia kronis adalah:

  1. Merasa sangat lelah.
  2. Sakit kepala.
  3. Gangguan tidur.
  4. Nyeri otot.
  5. Dalam beberapa kasus, demam. Mereka terlihat seperti gejala flu, hanya saja mereka tahan lama dan tidak bebas dari tirah baring.

Ketika tidak mungkin untuk menentukan penyebabnya, dokter percaya bahwa gejalanya mungkin disebabkan oleh perubahan sistem kekebalan atau fungsi sel-sel otot, tetapi sebenarnya ini adalah teori yang belum terbukti..

Sebagian besar kasus asthenia kronis terjadi pada orang yang sebelumnya sehat antara usia 20 dan 50, dan lebih sering mempengaruhi wanita daripada pria.

Apa artinya asthenia kronis memiliki evolusi yang tidak teratur?

Pada sekitar setengah dari pasien, gejala hilang setelah beberapa bulan perawatan, sementara yang lain kambuh. Dalam kasus ini, gejala datang dan pergi, lebih buruk ketika Anda mengalami stres fisik atau psikologis..

Terkadang perasaan lelah dan lemah begitu hebat sehingga mengganggu kegiatan sehari-hari dan ini dapat menyebabkan kecemasan dan depresi.

Bayangkan bahwa selama beberapa bulan Anda merasa sangat lelah, otot dan kepala sakit, dan setelah istirahat yang lama gejalanya muncul kembali. Siapa pun akan merasa tertekan dalam situasi ini..

Perbedaan diagnosa.

Beberapa penyakit dapat menyebabkan asthenia kronis dan harus dibuang sebelum diagnosis pasti dilakukan..

Penyakit seperti hipotiroidisme, diabetes, anemia, dan beberapa gangguan mental adalah beberapa contoh penyakit yang perlu diselidiki pada pasien ketika ia menderita asthenia kronis..

Orang-orang dengan fibromyalgia, misalnya, seperti mereka yang menderita asthenia kronis, dapat mengalami nyeri otot, kelelahan ekstrem, dan gangguan tidur. Di sisi lain, kelelahan dan nyeri otot sering muncul pada tahap awal dalam berbagai gangguan otot herediter, serta dalam berbagai kondisi metabolisme, autoimun, dan endokrin..

Kemungkinan perawatan untuk asthenia kronis.

Perawatan untuk sindrom ini bisa sangat membuat frustrasi bagi pasien dan dokter. Sangat penting bahwa mereka termasuk hubungan yang baik, komunikasi yang kuat dan empati..

Karena ada beberapa alasan untuk jenis asthenia ini, dan beberapa di antaranya bahkan tidak jelas, biasanya sulit untuk melakukan perawatan yang efektif..

Juga tidak ada obat khusus untuk kondisi ini. Terbaik untuk menghilangkan gejala asthenia kronis, itu adalah latihan fisik dan terapi kognitif.
Terapi perilaku kognitif telah terbukti cukup efektif dalam mengendalikan gejala-gejala asthenia kronis. Dalam perawatan ini, pasien diajarkan untuk mengelola tindakan, stres, dan gejala yang mereka bicarakan dengan lebih baik, membantu berfungsi lebih baik hari demi hari, apa pun yang terjadi..

Hasil yang lebih baik dapat diperoleh saat perawatan ini dikombinasikan dengan olahraga..
Jika Anda memiliki asthenia kronis, penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa penyakit Anda itu nyata, itu bukan penemuan jiwa Anda, dan jika Anda ingin memperbaiki kondisi Anda, Anda mungkin harus mengikuti berbagai metode perawatan untuk waktu yang lama. Selain olahraga dan terapi psikologis, beberapa pasien merespons obat antidepresan.

Igor Fomichev, psikolog klinis,

ahli di "Pusat Penelitian dan Keahlian Khusus".