Sindrom kepala meledak

Perasaan bahwa ada sesuatu yang meledak di otak membuatnya terasa karena gangguan saraf, masalah yang menyalip seseorang dalam kehidupan pribadinya, di tempat kerja. Artikel ini membahas sindrom kepala meledak, penyebabnya, gejala, dan perawatan.

Apa itu

Exploding head syndrome adalah gangguan tidur yang jarang terjadi di mana seseorang mengeluarkan suara keras di telinga mereka saat beristirahat di malam hari atau mencoba tidur..

Patologi ini pertama kali dijelaskan oleh seorang spesialis di abad ke-19. Hanya pada tahun 2005 secara resmi dimasukkan dalam daftar penyakit yang terkait dengan gangguan keraguan.

Ada banyak alasan untuk pengembangan gejala, diagnosis yang cermat diperlukan untuk perawatan yang tepat..

Alasan

Ada sejumlah faktor, manifestasi yang berkontribusi pada pengembangan kejang dengan gangguan tidur..

Para ahli mengidentifikasi yang utama:

  • kecemasan konstan, kondisi stres kronis;
  • aktivitas epilepsi diamati di bagian temporal otak;
  • penarikan obat-obatan setelah digunakan dalam waktu lama, bisa benzodiazepin, antidepresan;
  • perubahan struktural patologis di bagian otak yang bertanggung jawab atas persepsi kebisingan atau di telinga tengah;
  • patologi mental;
  • gangguan tidur malam yang mengganggu seseorang untuk waktu yang lama;
  • penyalahgunaan narkoba, alkohol.

Setiap kasus individu harus dipelajari dengan cermat oleh spesialis. Pemeriksaan lengkap pasien ditunjukkan, jika perlu, metode pemeriksaan tambahan ditentukan.

Gejala

Dalam proses tidur nyenyak, sebelum bangun tidur atau tepat sebelum tertidur, seseorang mendengar segala jenis suara di telinganya, suara-suara keras dan tak tertahankan. Sebagai aturan, tidak ada sensasi menyakitkan dengan intensitas suara yang tinggi.

Bangun dari kebisingan seperti itu, seseorang mungkin jatuh ke dalam keadaan "kelumpuhan tidur", diikuti oleh meningkatnya rasa takut dan kecemasan.

  1. Serangan panik dimulai segera setelah bangun tidur.
  2. Kehadiran suara sebanding dengan ketukan, dering, ledakan.
  3. Fenomena tambahan pada sindrom yang dideskripsikan dalam bentuk kilatan terang di mata.
  4. Kejang mempengaruhi otot-otot individu atau seluruh kelompok mereka.

Gejala patologi membuat diri mereka terasa sendiri atau muncul secara teratur dan untuk waktu yang lama.

Keadaan yang dijelaskan lewat setelah beberapa detik. Dengan beberapa serangan berulang, kualitas tidur malam memburuk, yang secara negatif mempengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan.

Frekuensi kejang berbeda, mereka dapat terjadi sebulan sekali, dan diulang setiap malam.

Langkah-langkah diagnostik

Penentuan keadaan kepala yang meledak dilakukan oleh seorang ahli teknologi, ahli saraf. Para ahli ini memahami seluk-beluk gangguan tidur. Awalnya, konsultasi dengan pasien dilakukan, di mana dokter menganalisis semua keluhannya, kondisi yang tidak biasa.

Survei tentang tidur malam yang teratur akan menjadi penting.

Ketika keadaan sedang berjalan, polisomnografi ditetapkan. Selama prosedur, aktivitas di otak dipelajari, indikator detak jantung dan pernapasan diambil pada malam hari.

Selama pemeriksaan, pelanggaran terjadi di area tertentu dari sistem saraf pusat.

Jika ada patologi organik pada bagian sistem saraf pusat, diagnosis ditentukan menggunakan teknik yang disebut neuroimaging.

Prosedur ini termasuk sonografi Doppler, terapi resonansi magnetik, dan pemeriksaan ultrasonografi arteri di otak..

Prinsip perawatan

Tidak ada regimen pengobatan efektif yang ditetapkan untuk sindrom ini. Dalam praktiknya, ahli saraf sering meresepkan kelompok obat yang tepat untuk pasien..

  1. Pil tidur berdasarkan bahan herbal.
  2. Antioksidan dalam bentuk Tokoferol, Dihydroquercetin.
  3. Obat-obatan yang membantu menormalkan proses metabolisme penting di tingkat neuron, meningkatkan sirkulasi darah di otak. Itu bisa Cerebrolysin, Actovegin.
  4. Antidepresan trisiklik seperti amitriptyline.

Karena ketidakmungkinan pengamatan jangka panjang dan hati-hati pasien, efektivitas dari pengobatan yang ditunjukkan sering dipertanyakan..

Faktanya adalah bahwa serangan sindrom, ketika suara tajam meledak di kepala, terjadi secara spontan, mereka tidak dapat diprediksi. Sangat sulit untuk mengaitkan tidak adanya wabah kebisingan yang tidak menyenangkan dengan penggunaan obat yang diresepkan oleh dokter..

Hasil positif dicapai sebagai hasil dari psikoterapi, karena sindrom yang sering digambarkan adalah konsekuensi dari depresi kronis, stres.

Anda tidak boleh mengabaikan masalah dalam bidang profesional seseorang, dalam hubungan pribadi..

Pencegahan

Tidur malam yang teratur dan diet seimbang sangat penting. Praktek menunjukkan bahwa gangguan tidur hilang jika seseorang tidak mengalami stres psiko-emosional yang teratur.

Teman yang setia dan tidak berubah dalam situasi kehidupan apa pun adalah olahraga. Aktivitas fisik memperkuat tubuh, membantu rileks secara mental, menyingkirkan pikiran "yang tidak perlu". Akumulasi negatif tumpah keluar melalui gerakan.

Para ahli tidak merekomendasikan minum kopi kental, teh di malam hari jika tidur terganggu, jangan berharap hasil positif dari penyalahgunaan rokok, minuman beralkohol.

Identifikasi sindrom dengan penampilan serangan panik dengan latar belakang kepala yang meledak dan perawatan selanjutnya adalah tugas dari beberapa ahli teknologi dan ahli saraf. Hanya setelah serangkaian tindakan diagnostik, dokter dapat meresepkan terapi obat, prosedur yang tidak termasuk minum obat.

Anda sebaiknya tidak menggunakan pengobatan sendiri, yang dapat menyebabkan timbulnya efek samping yang tidak diinginkan bagi tubuh..

Dalam beberapa kasus, penggunaan obat secara sewenang-wenang hanya memperburuk sindrom dan berkontribusi terhadap perkembangannya..

Apa yang menyebabkan perasaan "kepala meledak": penyebab, diagnosis, pengobatan

Kelainan yang tidak biasa yang disebut "Exploding Head Syndrome" pertama kali diketahui oleh para dokter di akhir abad sebelumnya. Kemudian Silas Mitchell, seorang dokter dari Amerika, menceritakan tentang kasus dua pria yang dalam mimpi mendengar tembakan meriam dan suara keras lainnya, dari mana mereka bangun.

Apa yang menyebabkan "ledakan kepala", apa sindrom ini

SVG adalah suatu kondisi di mana pasien yang tertidur lelap atau segera sebelum bangun mendengar suara yang keras. Berteriak, bel pintu, ledakan - apa pun, yang terpenting adalah suaranya sangat keras. Ini disertai dengan perasaan seolah-olah kepala secara harfiah dicabik-cabik olehnya. Seringkali ledakan kepala disertai dengan kilatan, otot-otot berkedut. Banyak orang mengalami serangan panik secara paralel..

Orang tersebut tidak merasakan sakit, kondisi ini berlangsung beberapa detik dan menghilang tanpa jejak ketika pasien bangun tidur. Serangan bisa tunggal, dan bisa seri - lebih dari satu malam atau beberapa kali berturut-turut. Beberapa orang mengalami sensasi yang tidak menyenangkan ini sekali seumur hidup, dan beberapa menderita secara teratur. Jika ada serangkaian kejang yang dapat berlangsung bahkan beberapa bulan, sindrom itu tidak kembali.

Fenomena ini termasuk dalam kategori parasonic, yaitu yang terjadi saat tidur. Kadang-kadang kasus manifestasinya begitu jelas sehingga seseorang beralih ke dokter. mencurigai adanya stroke atau kecelakaan pembuluh darah lainnya.

Mengapa mengetuk kepala saya: alasan

Alasan untuk mengetuk kepala adalah kelelahan lama dan ketegangan gugup, serta stres, yaitu, pada kenyataannya, ada tiga tanda utama kehidupan orang modern. Gangguan parasonik ini tidak memiliki hubungan dengan halusinasi atau epilepsi.Informasi tentang patologi belum dikumpulkan dalam jumlah yang cukup untuk menggambarkannya, karena sangat jarang. Fakta ini dicatat dalam laporannya pada pertemuan Asosiasi Tidur Australia oleh spesialis tidur Philip King.

Dan meskipun belum ada data statistik yang pasti, perlu dicatat bahwa wanita paling sering menderita karenanya, dan ini praktis tidak tergantung pada usia. Terkadang anak-anak di bawah usia sepuluh tahun menderita sindrom ini..

Selain itu, kelompok risiko termasuk orang yang menderita gangguan tidur jenis lain atau patologi organ internal. Ini juga lebih sering memanifestasikan dirinya pada mereka yang kecanduan alkohol atau narkoba, memiliki kelainan saraf atau psikologis..

Penyebab ketukan di kepala belum sepenuhnya dipahami, tetapi ini adalah kasus medis yang menarik yang sedang dipelajari dengan seksama..

Berdebar di kepala: mekanisme penampilan

Karena sindrom ini kurang dipahami, tidak ada hipotesis tentang cara kerjanya yang dikonfirmasi secara meyakinkan. Ada beberapa teori yang paling umum sekarang. Yang paling menarik didasarkan pada pengamatan mereka yang menderita gangguan ini. Pengamatan dilakukan pada malam hari dan menunjukkan bahwa titik gangguan adalah penyatuan saraf, yang disebut pembentukan reticular. Ini mengganggu proses penghambatan dan eksitasi. Formasi seperti jaringan ini terletak di bagian tengah batang otak..

Ketika seseorang tertidur, otaknya juga secara bertahap memasuki fase tidur. Proses ini tergantung pada kondisi orang yang akan tidur. Pada pasien yang menderita kelainan kepala yang meledak, ritme bagian otak yang bertanggung jawab untuk tidur dan terjaga terjaga. Karena itu, daerah otak tertentu "mati" dengan penundaan..

Ini mengarah pada fakta bahwa gelombang alfa yang bekerja untuk tidur tertekan, dan daerah otak yang bertanggung jawab untuk memproses sinyal suara, sebaliknya, ditandai dengan ledakan aktivitas. Karena itu, sensasi ledakan yang tidak menyenangkan muncul: pada saat tertidur, "tembakan" dari semua neuron diperoleh secara bersamaan.

Tetapi ada versi lain - tentang pergerakan tiba-tiba cairan serebrospinal di tuba Eustachius atau telinga tengah, tentang kejang parsial di lobus temporal, tentang pembatalan serotonin reuptake inhibitor.

Apakah akan ke dokter jika Anda mencurigai sindrom kepala meledak

Tidak perlu terburu-buru ke dokter segera setelah mengalami ketidaknyamanan yang dijelaskan di atas. Tetapi Anda perlu mengatur liburan yang tidak terjadwal dengan tidur dan istirahat yang sehat sepenuhnya. Ini biasanya cukup untuk menghilangkan gejala yang mengganggu..

Suara keras yang "didengar" seseorang dalam mimpi jarang mengganggu dirinya. Satu-satunya ketidaknyamanan yang mungkin terjadi adalah tertidur, tetapi ini hampir selalu diikuti dengan tertidur seketika. Tanpa berfokus pada masalah, Anda dapat dengan cepat melupakannya..

Hal lain adalah situasi ketika patologi secara negatif mempengaruhi kualitas hidup karena fakta bahwa seseorang kekurangan tidur yang memadai. Jika fakta ini menjadi komponen yang membuat Anda stres, Anda perlu menghubungi spesialis. Yang pertama dalam daftar kunjungan adalah seorang ahli saraf, yang mendeteksi penyakit yang menyertai, jika ada. Ia juga akan memeriksa sistem pembuluh darah otak. Ini harus diikuti oleh seruan kepada somnologist..

Mendiagnosis dan mengobati ledakan kepala

Untuk memahami apa yang terjadi, dokter harus tahu kapan pasien merasakan ledakan untuk pertama kalinya, seberapa sering mereka memanifestasikan dirinya dan berapa lama mereka bertahan. Sebelum mengunjungi dokter, Anda harus menyiapkan informasi tentang penyakit kronis dan gangguan tidur lainnya, jika ada. Riwayat keluarga masalah tidur juga harus disediakan, ini penting.

Jika gejalanya sangat jelas, dokter pasti akan menyarankan penelitian polisomnorfik, ketika irama jantung dan gelombang otak dicatat selama tidur. Juga, para ahli memantau pergerakan anggota badan..

Setelah sampai pada kesimpulan bahwa pasien menderita sindrom kepala meledak, dokter akan membuat rekomendasi tertentu. Saat ini tidak ada metode yang jelas untuk mengobati gangguan ini, tetapi para ahli tahu bagaimana menormalkan kondisi pasien..

Pertama-tama, ini difasilitasi oleh peraturan waktu tidur - Anda harus tidur enam hingga delapan jam. Anda juga perlu mengatur cara kerja dan istirahat, ini akan membantu untuk menghindari terlalu banyak pekerjaan dan ketegangan gugup. Berurusan dengan stres sangat penting, sehingga pasien diresepkan yoga, berjalan dan berenang.

Prosedur wajib adalah pijat, akupunktur, dan electrosleep. Obat-obatan yang hemat juga sering diresepkan untuk secara lembut mengatur fase tidur dan membuat tidur lebih nyenyak dan tenang. Apa jenis obat yang diresepkan dokter tergantung pada indikator individu pasien.

Rencana daya sangat penting. Seseorang yang menderita sindrom kepala meledak harus membatasi konsumsi kopi, minuman berenergi dan teh, serta menghindari makan berat, terutama sebelum tidur. Pedas, asin dan manis tidak sepenuhnya dilarang, tetapi harus tetap dihindari..

Pemblokir saluran kalsium diresepkan ketika suatu penyakit menyebabkan insomnia. Obat-obatan ini telah terbukti sangat efektif dalam mengurangi frekuensi serangan, dan seiring waktu, gejalanya dapat hilang sepenuhnya..

Sangat penting untuk mendengarkan sinyal yang dikirim tubuh, dan bahkan lebih baik, untuk tidak membawanya ke presentasi mereka, yang memungkinkan tubuh untuk sepenuhnya beristirahat. Lindungi tubuh Anda dan menjadi sehat!

Kejutan hebat dengan kejutan (seolah-olah sengatan listrik ke kepala) ketika jatuh tertidur

Mengapa mengetuk kepala saya: alasan

Kelelahan jangka panjang, ketegangan saraf, serta stres - ini adalah tiga alasan utama untuk perasaan ketukan dan ledakan di kepala yang dikenal sains saat ini.

Alasan untuk mengetuk kepala adalah kelelahan lama dan ketegangan gugup, serta stres, yaitu, pada kenyataannya, ada tiga tanda utama kehidupan orang modern. Gangguan parasonik ini tidak memiliki hubungan dengan halusinasi atau epilepsi.Informasi tentang patologi belum dikumpulkan dalam jumlah yang cukup untuk menggambarkannya, karena sangat jarang. Fakta ini dicatat dalam laporannya pada pertemuan Asosiasi Tidur Australia oleh spesialis tidur Philip King.

Dan meskipun belum ada data statistik yang pasti, perlu dicatat bahwa wanita paling sering menderita karenanya, dan ini praktis tidak tergantung pada usia. Terkadang anak-anak di bawah usia sepuluh tahun menderita sindrom ini..

Selain itu, kelompok risiko termasuk orang yang menderita gangguan tidur jenis lain atau patologi organ internal. Ini juga lebih sering memanifestasikan dirinya pada mereka yang kecanduan alkohol atau narkoba, memiliki kelainan saraf atau psikologis..

Penyebab ketukan di kepala belum sepenuhnya dipahami, tetapi ini adalah kasus medis yang menarik yang sedang dipelajari dengan seksama..

Pengobatan

Belum ada terapi yang dikembangkan untuk sindrom ini. Bagaimana pasien dengan sindrom ini diperlakukan:

  1. Mengatur waktu tidur, yang seharusnya bertahan setidaknya 6-8 jam.
  2. Stres dan ketegangan harus dihindari. Menerapkan rezim kerja dan istirahat. Pelajari teknik relaksasi relaksasi - lakukan yoga, pelatihan otomatis. Penting untuk memperkenalkan rutinitas harian berjalan mudah atau bersepeda, berenang.
  3. Tidur elektro, pijat dan akupunktur yang diresepkan.
  4. Terapi pengobatan dilakukan dengan obat-obatan homeopati obat penenang dan fitopreparasi, yang berarti menormalkan fase tertidur, antihipoksan (misalnya, sitoflavin).
  5. Pastikan untuk mempertimbangkan kembali diet Anda - jangan makan makanan berat di malam hari. Selain itu, hindari pedas, asin, manis sebelum tidur, jangan menyalahgunakan kopi, teh, minuman berenergi.
  6. Jika sindrom ini menyebabkan insomnia, penghambat kanal kalsium diberikan: nifedipine atau flunarizine, clomipramine, topiramate. Obat ini efektif dalam mengurangi frekuensi serangan, kadang sampai gejalanya hilang..

Dunia kita sangat menarik dalam keserbagunaan dan keindahannya. Pikiran besar tidak akan berhenti memecahkan misteri yang luar biasa dan membuktikan teori-teori gila, yang realitasnya, suka atau tidak, harus dipercayai.

Kami telah mengumpulkan 18 fakta yang terdengar seperti mengoceh gila, tetapi sebenarnya adalah kebenaran murni. Kopi secara radikal mengubah sensasi rasa. Itu sebabnya kami suka makan sesuatu yang manis dengan minuman keras..

Otak bereaksi dengan cara yang sama terhadap penolakan sosial dan rasa sakit fisik. Pada saat penolakan, reseptor mu-opioid diaktifkan, yang bertanggung jawab untuk pengaturan rasa sakit.

Otak bereaksi berbeda terhadap tugas-tugas verbal dan non-verbal. Ternyata kita memahami bahasa isyarat lebih jelas pada tingkat bawah sadar. Pada malam hari, diskus intervertebralis rileks dan meregang. Karena itu, di pagi hari pertumbuhan kita 1% lebih tinggi daripada di malam hari..

Ada lebih banyak bentuk kehidupan di kulit manusia daripada manusia di planet ini - setiap hari kita berbagi tubuh dengan 90 triliun bakteri.

Terbawa ke dalam air, berang-berang tidur, makan dan istirahat, berpegangan tangan agar tidak kehilangan satu sama lain. Elvis berambut pirang. Raja rock and roll yakin bahwa warna rambut gelap menekankan tampilan ekspresif.

Kami membuat keputusan yang tepat jika kami memikirkannya dalam bahasa asing. Frase asing membantu untuk mengabstraksi dari perasaan dan menilai situasi dengan paling objektif.

15% dari udara yang Anda hirup di stasiun kereta bawah tanah adalah kulit manusia. Kemungkinan bahwa kita mati dalam perjalanan untuk mendapatkan tiket lotre sebenarnya lebih besar daripada peluang kita untuk menang.

Pada tahun pertama kehidupan, rambut bayi yang baru lahir benar-benar mengubah strukturnya, jadi jangan heran jika bayi berambut pirang tiba-tiba menjadi berambut cokelat. Beruang kutub mencoba bergabung dengan es menutupi hidung hitam mereka dengan cakar mereka.

Kecenderungan pesimisme memiliki penjelasan genetik. Paling sering orang yang berpikiran negatif memiliki gen ADRA2b yang bermutasi.

Lebih banyak orang di dunia saat ini mengalami obesitas daripada kelaparan. Pada saat yang sama, kelebihan berat badan diamati pada 30% populasi dunia, 5 di antaranya terakhir meninggal karena penyakit ini. Senyum memiliki 3 tipe fungsional. Di gudang masing-masing dari kita - senyum pahala, simpati dan superioritas. Pada saat yang sama, otot zygomatik yang besar, yang mengangkat sudut mulut, juga berperilaku berbeda..

Ledakan otak
- keterampilan tempur mengalahkan musuh potensial dengan cara efek destruktif yang cepat pada otaknya.

Kemungkinan alasannya

Itu tidak mungkin untuk menetapkan penyebab spesifik gangguan tidur ini, namun, para ilmuwan dan dokter telah mengidentifikasi sejumlah faktor yang mungkin terlibat dalam penampilan sindrom ini:

  • aktivitas epilepsi di lobus temporal;
  • stres kronis dan tingkat kecemasan yang tinggi pada manusia;
  • perubahan patologis di telinga tengah atau di area otak yang bertanggung jawab atas persepsi suara;
  • penghapusan sejumlah obat (antidepresan, benzodiazepin, dll.);
  • gangguan tidur komorbiditas;
  • penyakit kejiwaan;
  • asupan jangka panjang dari minuman beralkohol atau obat-obatan.

Dalam setiap kasus, penyebab meledaknya sindrom kepala bisa sangat bervariasi. Dalam hal ini, dokter yang hadir harus melakukan pemeriksaan penuh terhadap pasien dan, jika mungkin, menggunakan metode penelitian tambahan..

Penyakit apa yang menyebabkan rasa sakit berdenyut?

Dalam banyak kasus, seringnya sensasi seperti itu mengindikasikan perkembangan gangguan kesehatan yang serius. Sangat sering, berbagai penyakit pembuluh darah tidak menunjukkan tanda-tanda lagi, kecuali bahwa pasien memiliki kepala yang berdenyut. Penyakit lain bisa disertai dengan gejala yang berbeda, salah satunya akan berdenyut. Sangat penting untuk diperiksa oleh dokter ketika sensasi seperti itu muncul untuk mendiagnosis penyakit serius pada waktunya.

Penyakit apa yang menyebabkan denyut dan rasa sakit:

  • aneurisma;
  • aterosklerosis;
  • hipertensi;
  • penyakit ginjal;
  • osteochondrosis tulang belakang leher;
  • glaukoma;
  • tumor otak;
  • distonia vegetatif-vaskular;
  • migrain;
  • radang dlm selaput lendir;
  • pulpitis;
  • trigeminal neuralgia.

Pendekatan Perawatan

Tidak ada skema tunggal untuk pengobatan sindrom ini. Namun, sebagian besar ahli saraf menggunakan kelompok obat berikut ini:

  • antioksidan (Dihydroquercetin, Tocopherol) dan obat-obatan yang meningkatkan sirkulasi otak (Actovegin, Cerebrolysin, dll.), yang memungkinkan untuk menormalkan proses metabolisme dalam neuron;
  • hipnotik, lebih disukai jika didasarkan pada bahan herbal;
  • antidepresan trisiklik (amitriptyline, dll.).

Keefektifan terapi obat tersebut terus dipertanyakan karena kurangnya tindak lanjut jangka panjang pasien. Kompleksitas ini muncul sebagai akibat dari fakta bahwa kejang itu sendiri dapat terjadi sekali untuk jangka waktu yang cukup lama dan tidak selalu mungkin untuk secara pasti menghubungkan hilangnya mereka dengan minum obat..

Menghadiri psikoterapi juga memiliki efek positif, yang disebabkan oleh fakta bahwa sindrom tersebut dapat muncul sebagai manifestasi dari stres kronis yang terkait dengan kehidupan pribadi atau profesionalnya..

Mengidentifikasi dan mengobati sindrom kepala yang meledak membutuhkan bantuan profesional dari ahli saraf atau somnolog. Para spesialis ini akan mengidentifikasi alasan kemunculannya dan memilih metode terapi obat dan non-obat yang optimal. Perawatan sendiri dari kondisi ini tidak dianjurkan karena kemungkinan pengembangan efek samping ketika menggunakan obat-obatan atau perkembangan penyakit yang mendasarinya.

Apakah akan ke dokter jika Anda mencurigai sindrom kepala meledak

Tidak perlu terburu-buru ke dokter segera setelah mengalami ketidaknyamanan yang dijelaskan di atas. Tetapi Anda perlu mengatur liburan yang tidak terjadwal dengan tidur dan istirahat yang sehat sepenuhnya. Ini biasanya cukup untuk menghilangkan gejala yang mengganggu..

Suara keras yang "didengar" seseorang dalam mimpi jarang mengganggu dirinya. Satu-satunya ketidaknyamanan yang mungkin terjadi adalah tertidur, tetapi ini hampir selalu diikuti oleh tertidur instan.

Tanpa berfokus pada masalah, Anda dapat dengan cepat melupakannya.

Hal lain adalah situasi ketika patologi secara negatif mempengaruhi kualitas hidup karena fakta bahwa seseorang kekurangan tidur yang memadai. Jika fakta ini menjadi komponen yang membuat Anda stres, Anda perlu menghubungi spesialis. Yang pertama dalam daftar kunjungan adalah seorang ahli saraf, yang mendeteksi penyakit yang menyertai, jika ada. Ia juga akan memeriksa sistem pembuluh darah otak. Ini harus diikuti oleh seruan kepada somnologist..

Berdebar di kepala: mekanisme penampilan

Karena sindrom ini kurang dipahami, tidak ada hipotesis tentang cara kerjanya yang dikonfirmasi secara meyakinkan. Ada beberapa teori yang paling umum sekarang. Yang paling menarik didasarkan pada pengamatan mereka yang menderita gangguan ini. Pengamatan dilakukan pada malam hari dan menunjukkan bahwa titik gangguan adalah penyatuan saraf, yang disebut pembentukan reticular. Ini mengganggu proses penghambatan dan eksitasi. Formasi seperti jaringan ini terletak di bagian tengah batang otak..

Ketika seseorang tertidur, otaknya juga secara bertahap memasuki fase tidur. Proses ini tergantung pada kondisi orang yang akan tidur. Pada pasien yang menderita kelainan kepala yang meledak, ritme bagian otak yang bertanggung jawab untuk tidur dan terjaga terjaga. Karena itu, daerah otak tertentu "mati" dengan penundaan..

Ini mengarah pada fakta bahwa gelombang alfa yang bekerja untuk tidur tertekan, dan daerah otak yang bertanggung jawab untuk memproses sinyal suara, sebaliknya, ditandai dengan ledakan aktivitas. Karena itu, sensasi ledakan yang tidak menyenangkan muncul: pada saat tertidur, "tembakan" dari semua neuron diperoleh secara bersamaan.

Tetapi ada versi lain - tentang pergerakan tiba-tiba cairan serebrospinal di tuba Eustachius atau telinga tengah, tentang kejang parsial di lobus temporal, tentang pembatalan serotonin reuptake inhibitor.

Gejala

Dalam proses tidur nyenyak, sebelum bangun tidur atau tepat sebelum tertidur, seseorang mendengar segala jenis suara di telinganya, suara-suara keras dan tak tertahankan. Sebagai aturan, tidak ada sensasi menyakitkan dengan intensitas suara yang tinggi.

  1. Serangan panik dimulai segera setelah bangun tidur.
  2. Kehadiran suara sebanding dengan ketukan, dering, ledakan.
  3. Fenomena tambahan pada sindrom yang dideskripsikan dalam bentuk kilatan terang di mata.
  4. Kejang mempengaruhi otot-otot individu atau seluruh kelompok mereka.

Gejala patologi membuat diri mereka terasa sendiri atau muncul secara teratur dan untuk waktu yang lama.

Keadaan yang dijelaskan lewat setelah beberapa detik. Dengan beberapa serangan berulang, kualitas tidur malam memburuk, yang secara negatif mempengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan.

Frekuensi kejang berbeda, mereka dapat terjadi sebulan sekali, dan diulang setiap malam.

Pematian mendadak

Hipotesis tentang meledaknya sindrom kepala bersifat spekulatif, kata Sharpless..

Beberapa penjelasan telah diajukan, termasuk penyakit telinga dan kejang parsial.

Teori yang paling menarik berasal dari sejumlah studi di mana orang dengan gejala ini dimonitor semalam..

Menurut penelitian ini, dapat diasumsikan bahwa ledakan aktivitas saraf terjadi di otak, yang bertepatan dengan ledakan yang dijelaskan..

Biasanya, ketika kita tertidur, tubuh kita mati, kelumpuhan tidur terjadi, dalam tidur kita tidak bertindak. Selama transisi dari bangun ke tidur, otak kita mati secara bertahap, kata Sharpless..

Namun, dengan manifestasi dari sindrom kepala yang meledak, semacam "cegukan" terjadi pada pembentukan retikular atau retikular otak, yang, khususnya, mengontrol keadaan tidur dan terjaga, yang menyebabkan penundaan penutupan beberapa bagian..

Kelumpuhan tidur dapat menjelaskan beberapa cerita tentang alien alien

Keterlambatan ini dikaitkan dengan penekanan gelombang otak alfa, yang bertanggung jawab untuk setengah tertidur dan relaksasi, dan dengan ledakan aktivitas saraf yang tiba-tiba di area otak yang bertanggung jawab untuk memproses suara..

Menurut Sharpless, beberapa orang mengalami semacam pelepasan listrik dari tubuh bagian bawah ke kepala segera setelah "ledakan.".

Meskipun tidak ada obat satu ukuran untuk semua, antidepresan mengurangi kejadian sindrom. Latihan relaksasi dan menghilangkan stres juga membantu..

Tapi izinkan saya memberi tahu Anda apa hubungannya dengan penculikan oleh alien dan makhluk gaib.?

Exploding head syndrome sering dikaitkan dengan kelumpuhan tidur. Mereka yang mengalami yang pertama sering menemui yang kedua..

Kelumpuhan tidur adalah gangguan tidur yang menakutkan di mana seseorang merasa terjaga tetapi tidak bisa bergerak. Sharpless percaya bahwa dua fenomena ini dapat menjelaskan beberapa peristiwa yang tampaknya supernatural..

Baik kelumpuhan tidur dan sindrom kepala yang meledak tampaknya terkait dengan masalah mendasar yang umum, yaitu transisi dari bangun ke tidur..

Dalam kelumpuhan tidur, bagian otak dalam keadaan tidur REM, mis. pada fase ketika kita melihat sebagian besar mimpi, sedangkan bagian lain dari kesadaran sudah bangun.

Pertimbangkan kasus Haruko Matsuda (bukan nama sebenarnya), seorang wanita Jepang yang sering mengalami kelumpuhan tidur..

Beginilah dia menggambarkan malamnya yang khas kepada Bill Sharpless: “Aku merasakan sesuatu mendorong dadaku dan membuka mataku. Saya mendengar seseorang mulai berteriak. Tampaknya suara itu terdengar di suatu tempat di dekat telingaku, - katanya. “Kupikir itu hantu atau semacamnya. Teriaknya, "Aku akan membunuhmu!" Saya tidak bisa bergerak, dan saya sangat takut... "

Pada Abad Pertengahan, gejala yang muncul di Matsuda bisa dikaitkan dengan setan dalam kedok pria atau wanita (incubi dan succubi), yang duduk di dada orang dan cenderung untuk melakukan hubungan seksual.

Di kemudian hari, orang-orang yang dibekukan atau dibutakan oleh cahaya terang di tengah malam bisa menghubungkan negara-negara tersebut dengan penculikan alien..

Beralihlah ke kisah-kisah supernatural atau alien ini, kata Sharpless, dan Anda akan menemukan tanda-tanda kelumpuhan tidur dan meledaknya sindrom kepala..

Niels Nielsen, sekarang seorang psikiater, mengatakan ia telah mengalami sindrom kepala meledak setiap beberapa bulan sejak ia berusia 10 tahun..

Dua kali ia mengalami kelumpuhan tidur. Namun, pikiran ilmiahnya tidak memungkinkannya untuk menyerah pada kecemasan tentang pengalaman ini..

Mekanisme sindrom

Kejang terjadi karena kerusakan otak. Ini ditemukan dalam studi pasien selama tidur dengan penyakit seperti itu. "Ledakan" mengganggu zona tidur nyaman seseorang jika mekanisme alami pembentukan retikular abnormal. Ketika terbenam dalam tidur malam yang sehat, kesadaran tidak mati secara instan, tetapi secara bertahap. Kecepatan proses tergantung pada tingkat gairah di otak sebelum tertidur. Sel saraf pendengaran, visual dan motorik elektrik secara bertahap dimatikan.

Tetapi ledakan dan kejang terjadi karena suspensi dalam penghentian aktivitas departemen otak. Penghambatan melemahkan gelombang yang mendorong keadaan tidur, dan hasilnya adalah ledakan neuron energik di daerah di kepala yang bertanggung jawab untuk menganalisis suara dari lingkungan. Hiperaktif sel-sel saraf memanifestasikan dirinya dalam tubuh manusia sebagai tembakan yang kuat dan keras selama menyelam mengantuk, dan berlangsung selama beberapa detik.

Penyebab gangguan ini

Sampai sekarang, penyebab jelas penyakit ini belum diidentifikasi. Spesialis medis hanya menyoroti sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap munculnya masalah. Ini harus mencakup poin-poin berikut:

  1. Orang tersebut memiliki aktivitas epilepsi.
  2. Penarikan obat-obatan seperti antidepresan, benzodiazepin.
  3. Gangguan serius pada perangkat telinga tengah.
  4. Keadaan depresi, depresi pada rencana emosional. Ini juga harus mencakup stres kronis, kecemasan..
  5. Gangguan tidur.
  6. Kehadiran penyakit mental juga merupakan faktor yang dapat berfungsi sebagai dasar terjadinya flare di kepala..
  7. Asupan obat sistematis, alkohol.
  8. Aktivitas fisik yang serius.
  9. Kerusakan sistem saraf.
  10. Gangguan seperti itu juga muncul jika seseorang tidak tidur dalam waktu lama. Kurang tidur atau kurang tidur sama sekali.
  11. Penyakit organ dalam dalam bentuk kronis.

Penyakit seperti itu dapat memanifestasikan dirinya dengan latar belakang masalah psikologis apa pun yang terkait dengan pekerjaan atau kehidupan pribadi. Karena sifat penyakit ini belum sepenuhnya dipahami, penyebab kemunculannya di setiap kasus mungkin berbeda. Itu sebabnya spesialis harus memeriksa pasien sepenuhnya. Keadaan tubuh diperiksa dengan cermat, dan metode tambahan dapat digunakan.

Pengobatan

Jika kepala yang tidak jelas muncul karena kurang tidur, dan gejalanya bersifat sementara, maka cukup hanya dengan istirahat dan tidur. Dengan manifestasi teratur gejala ini, tindakan harus diambil untuk menghindari komplikasi..

Pertama-tama, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan mencari tahu alasan perasaan kabut di kepala Anda..

Jika sindrom astheno-neurotik menjadi sumbernya, maka dapat disembuhkan dengan bantuan metode psikoterapi. Tetapi pertama-tama, semua faktor pemicu harus dikeluarkan - stres, kurang tidur, stres fisik dan mental yang berlebihan.

Jika pengaruh faktor-faktor ini tidak berkurang, maka psikoterapi dan terapi obat tidak akan memiliki efek yang diinginkan dan tidak akan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan..

Obat digunakan dalam kasus yang parah. Penguatan umum, hipnotik, antidepresan, antipsikotik dan obat penenang dianggap efektif..

Dengan gejala VSD, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Terapis menangani masalah ini. Untuk meredakan gejala, berbagai obat digunakan - obat penenang, obat tidur, obat pening, untuk menormalkan tekanan darah, dll. Selain terapi obat, disarankan untuk memperbaiki gaya hidup Anda:

  • lakukan olahraga ringan, non-kompetitif;
  • belajar makan dengan benar;
  • lebih sering keluar kota atau jalan-jalan, jalan-jalan;
  • menghilangkan faktor stres;
  • belajar tidur dan bangun pada saat yang sama;
  • berhenti dari kebiasaan buruk.

Prosedur fisioterapi, akupunktur, pijat akan membantu menghilangkan kabut di kepala dengan VSD..

Menghilangkan gejala obat neurosis yang menormalkan aktivitas sistem saraf otonom, serta obat-obatan dengan efek sedatif.

Dengan sirkulasi darah yang buruk di otak, disertai dengan nebula di kepala, obat-obatan dengan efek vasodilatasi dan nootropik diresepkan. Dimungkinkan untuk mengobati patologi pada tahap awal tanpa pengobatan - dengan bantuan pijat dan terapi manual.

Pengobatan osteochondrosis serviks bertujuan menghilangkan proses inflamasi dan menghilangkan rasa sakit. Untuk ini, NSAID, blokade saraf, obat yang menormalkan sirkulasi darah ditentukan..

Selain terapi obat, orang dengan osteochondrosis serviks direkomendasikan fisioterapi, latihan fisioterapi, pijat, terapi manual.

Teknik eksekusi

Ada berbagai teknik untuk melakukan keterampilan ini..

Teknik klasik
- adalah yang tertua, tetapi bukan yang termudah. Untuk melakukan teknik ini, Anda harus mengenai lawan di telinga sampai mereka berdering. Setelah itu, perlu untuk menutup lubang telinga lawan agar dering tidak terbang keluar. Mendorong keluar dari dinding bagian dalam tengkorak, dering diperkuat ke kekuatan tinggi. Ketika tidak ada tempat untuk tumbuh, dering itu mencoba untuk memaksa semuanya keluar dari kepala lawan - otak tidak terkecuali. Selain lubang telinga, otak tidak bisa pergi ke mana pun, akibatnya meledak, mencoba masuk ke lubang kecil..

Teknik interogatif
- untuk melakukan teknik menggunakan teknik ini, Anda memerlukan kotak dengan pertanyaan dan semoga sukses. Ketika musuh memasuki zona kekalahan trofi, Anda harus mengaktifkannya. Peristiwa lebih lanjut tergantung pada keberuntungan Anda dan banyak faktor. Idealnya, otak lawan akan meledak. Namun, mungkin saja otak Anda, dan otak tupai di pohon terdekat, dan otak setiap penghuni Godville akan meledak..

  • Pro: semuanya mudah dan sederhana, bahkan anak bodoh pun bisa mengatasinya.
  • Cons: Lebih mungkin jatuh di kepala Anda dengan batu bata emas daripada memulai dan mengakhiri demi Anda.

Teknik timur
- Teknik ini dimiliki oleh petarung serikat terbaik dengan bias oriental dan beberapa pahlawan yang menguasainya di biara-biara gunung berkat beberapa ratus emas pelatihan panjang dan keras. Untuk menggunakan teknik ini, Anda akan membutuhkan beberapa jarum dan beaker larutan yodium. Pertama, Anda perlu menidurkan kewaspadaan musuh dengan menawarkan pijatan. Setelah lawan selesai memijat Anda, lakukan bantuan timbal balik. Ketika Anda mendapatkan akses ke punggung lawan, Anda perlu mendapatkan yodium dan menggambar bidang 5 × 5 sel di bagian belakang. Tandai baris paling atas dengan huruf dari A hingga D, dan baris samping dengan angka hingga lima. Kemudian keluarkan jarum dan mulai menempel sesuai dengan skema berikut: D-3; A-1; G-5; B-2. Setelah mengaktifkan poin rasa sakit, Anda akan memiliki lima detik untuk melarikan diri.

  • Pro: ada waktu untuk melarikan diri.
  • Cons: Jika Anda tidak tahu cara memijat, musuh mungkin mencurigai ada sesuatu yang salah. Membutuhkan banyak sumber daya.

Teknik mabritan
- Teknik ini ditemukan relatif baru-baru ini oleh para ilmuwan Inggris. Agar berhasil digunakan, Anda perlu tahu banyak kata-kata pintar dan beberapa teori ilmiah. Setelah bertemu dengan lawan Anda, mulailah menjelaskan teori yang Anda ketahui secara rinci kepadanya. Otak rata-rata tidak tahan dan merusak diri sendiri dari masuknya pengetahuan secara tiba-tiba. Teknik ini tidak begitu populer di kalangan pahlawan Godville, karena sulit bagi mereka untuk mengingat kata-kata pintar dan memahami teori ilmiah apa pun. Jika pahlawan tidak memahami teori ilmiah, tetapi hanya kram itu, maka ada risiko mengulangi nasib korban - pemahaman teori itu bisa muncul tepat selama pertempuran.

Kenapa rasanya seperti ini?

Seseorang yang sehat, ketika terkena faktor-faktor tertentu, tiba-tiba dapat mengalami tinitus, denyut nadi. Pada saat yang sama, kepala bisa mudah atau, sebaliknya, beban yang tidak biasa akan terasa. Hal ini paling sering terjadi pada demam mendadak, stres atau ketegangan fisik yang parah. Kondisi ini menyebabkan peningkatan denyut nadi dan penyempitan arteri secara simultan. Karena itu, darah, mendorong di bawah tekanan melalui pembuluh, membuat mereka berdenyut.

Sakit kepala seperti itu dapat terjadi sebagai reaksi terhadap perubahan kondisi cuaca, fluktuasi kadar hormon pada wanita, karena gaya hidup yang menetap atau karena kekebalan yang melemah setelah penyakit serius. Hipotermia atau bahkan konsumsi makanan dingin yang berlebihan juga dapat menyebabkan jantung berdenyut. Seringkali perasaan ini timbul sebagai akibat dari kerja keras yang berlebihan, akumulasi kelelahan atau stres emosional..

Meringkaskan

Praktek menunjukkan bahwa masalah seperti itu dapat diatasi jika diagnosis ditegakkan dengan benar, serta menggunakan perawatan yang kompeten. Kondisi ini tidak memiliki konsekuensi serius, tetapi memperburuk tidur. Jelas bahwa penyakitnya dapat menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi paling sering serangannya diganti dengan jatuh tertidur seketika. Spesialis yang menangani masalah tersebut menyarankan pasien untuk menghindari aktivitas fisik dan stres yang berat, dan beristirahat sesering mungkin. Jika penyakitnya tidak memungkinkan Anda mendapatkan cukup tidur, menyebabkan masalah serius dengan tidur, menyebabkan serangan panik, maka Anda harus menghubungi dokter untuk mendapatkan bantuan. Akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan ahli saraf untuk pemeriksaan lengkap. Jadi akan mungkin untuk mengidentifikasi penyebab dan patologi terkait..

Anda harus mengikuti rekomendasi dasar spesialis. Secara khusus, ini adalah kepatuhan terhadap rezim tidur yang sehat, karena seseorang harus tidur selama 7-8 jam. Anda juga perlu menghindari situasi stres, mempertimbangkan kembali nutrisi, mulai bergerak lebih banyak, singkirkan kebiasaan buruk. Perawatan narkoba tidak boleh menjadi keputusan yang independen. Dengan permintaan bantuan yang tepat waktu, Anda dapat dengan cepat menyembuhkan masalah yang ada, menyingkirkannya. Jangan putus asa dan takut dengan keadaan seperti itu. Coba bersama dengan dokter Anda untuk menemukan penyebab kondisi seperti itu dan ikuti rekomendasi dokter spesialis.

Universitas Negeri Moskow M.V. Lomonosov

Exploding head syndrome: penyebab, diagnosis dan pilihan perawatan

Apa yang meledak sindrom kepala atau apa yang bisa meledak di kepala

SVH memanifestasikan dirinya pada saat perubahan tahap tidur. Sindrom kepala meledak ditandai dengan suara keras atau suara keras yang dirasakan seseorang secara langsung dalam proses jatuh tertidur di kepala atau saat tidur. Untuk beberapa orang, serangan ledakan terjadi selama kebangkitan. Orang-orang menggambarkan apa yang terjadi sebagai ledakan keras dalam mimpi, dari mana kepala tampak pecah berkeping-keping, seolah-olah sebuah bola telah meledak di kepala, seolah-olah tali menjepit di kepala. Itu bisa berupa suara tembakan, ketukan di pintu, teriakan, atau bel. Banyak orang mengalami kilatan di kepala selama kebisingan, kejang otot, serangan panik. Dalam hal ini, tidak ada sensasi menyakitkan yang muncul. Sensasi ini sangat cepat, hanya berlangsung beberapa detik, menghilang sepenuhnya saat bangun penuh.

Serangan dapat diulangi pada pasien baik sekali maupun secara seri selama satu atau beberapa malam berturut-turut. Seseorang memiliki ledakan di kepalanya hanya sekali seumur hidup (tetapi diingat untuk seumur hidup), sementara seseorang dapat meledakkan sesuatu beberapa kali di malam hari. Biasanya setelah serangkaian serangan untuk waktu yang lama - hingga beberapa bulan mereka tidak berulang..

Ahli saraf dan psikiater mengklasifikasikan patologi sebagai jenis parasomnia (nama gangguan tidur). Parasomnias meliputi reaksi perilaku yang tidak diinginkan yang terjadi selama tidur. Kadang-kadang sindrom itu memanifestasikan dirinya dengan sangat jelas sehingga seseorang terpaksa mencari bantuan medis dari dokter, seringkali dengan dugaan kecelakaan pembuluh darah (stroke, dll.).

Kenapa rasanya seperti ini

Seseorang yang sehat, ketika terkena faktor-faktor tertentu, tiba-tiba dapat mengalami tinitus, denyut nadi. Pada saat yang sama, kepala bisa mudah atau, sebaliknya, beban yang tidak biasa akan terasa. Hal ini paling sering terjadi pada demam mendadak, stres atau ketegangan fisik yang parah. Kondisi ini menyebabkan peningkatan denyut nadi dan penyempitan arteri secara simultan. Karena itu, darah, mendorong di bawah tekanan melalui pembuluh, membuat mereka berdenyut.

Sakit kepala seperti itu dapat terjadi sebagai reaksi terhadap perubahan kondisi cuaca, fluktuasi kadar hormon pada wanita, karena gaya hidup yang menetap atau karena kekebalan yang melemah setelah penyakit serius. Hipotermia atau bahkan konsumsi makanan dingin yang berlebihan juga dapat menyebabkan jantung berdenyut. Seringkali perasaan ini timbul sebagai akibat dari kerja keras yang berlebihan, akumulasi kelelahan atau stres emosional..

gejala pada orang dewasa

Pengobatan penyakit ini hanya terdiri dari menghilangkan ketidaknyamanan, karena di banyak negara bahkan tidak dianggap penyakit, merujuk pada manifestasi patologi lain. Kondisi ini juga disebut disfungsi neurocirculatory. Cukup sering, ketika gadis remaja mengeluh sesak napas, lemah, pusing, kinerja menurun dan rasa sakit berdenyut, dokter mendiagnosis distonia vegetatif-vaskular. Gejala pada orang dewasa, pengobatan dan pencegahan serangan penyakit ini biasanya tidak berubah seiring bertambahnya usia. Tetapi penyakit ini terjadi terutama pada wanita di bawah 30 tahun. Masalah yang timbul dalam kasus ini terkait dengan pelanggaran tonus pembuluh darah. Inilah yang menyebabkan sensasi denyut di bagian belakang kepala atau pelipis..

Apakah saya perlu ke dokter

Biasanya, untuk menentukan sendiri apakah penyakit ini, cukup untuk bertanya pada diri sendiri 3 pertanyaan:

  1. Kapan gejalanya muncul? Jika tepat sebelum jatuh tertidur atau bahkan saat tidur, maka ini menandakan sindrom ini.
  2. Apakah ada rasa sakit? Jika tidak, maka ini juga merupakan gejala..
  3. Apakah Anda bangun dengan perasaan cemas dan takut? Jika ya, dan orang itu bangun dengan perasaan cemas, maka kita dapat mengatakan dengan kepastian yang tinggi bahwa ini adalah sindrom "meledak kepala".

Biasanya, setelah istirahat panjang atau bahkan liburan, gejalanya hilang.

Sering terjadi bahwa suara keras dalam mimpi tidak menyebabkan ketidaknyamanan pada seseorang kecuali untuk cepat bangun dan tertidur lelap, dan jika Anda tidak fokus pada masalah ini, maka seseorang mungkin tidak ingat bahwa ia memiliki fenomena seperti itu.

Namun, jika patologi memperburuk kualitas hidup, mengganggu istirahat malam penuh atau menyebabkan stres, Anda harus berkonsultasi dengan dokter - pertama ke ahli saraf untuk mengidentifikasi kemungkinan penyakit yang menyertai dan memeriksa pekerjaan sistem pembuluh darah otak, dan kemudian ke spesialis tidur - dokter tidur.

Kesehatan

Jika meledak sindrom kepala mempengaruhi kualitas hidup, maka penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya. Pengobatan penyakit ini dipersulit oleh fakta yang menyedihkan: karena ini adalah patologi yang baru ditemukan, para ahli tidak dapat memberikan skema umum tentang bagaimana menyembuhkan serangan seperti itu.

Dalam setiap kasus riwayat individu pasien, "ledakan" di kepala muncul karena alasan yang sangat berbeda, untuk penentuan metode kognitif tambahan yang diperlukan. Salah satu metode untuk mendiagnosis patologi karotis parah adalah polisomnografi. Berkat penelitian dalam bidang kedokteran ini, adalah mungkin untuk mengetahui secara pasti motif ketidakharmonisan istirahat malam. Polysomnography merekam aktivitas otot di malam hari, dan juga membangun hubungan antara kualitas istirahat malam yang buruk dan ilusi pendengaran yang dirasakan kepala..

Kasus telah berulang kali direkam ketika ledakan otak di malam hari mulai menyiksa kategori orang yang tidak mencurahkan cukup waktu untuk tidur karena menjadi sangat sibuk. Kelelahan fisik dan emosional memanifestasikan dirinya sebagai kilasan sakit kepala jangka pendek yang cerah. Jika seseorang dengan sindrom nokturnal menghabiskan kurang dari delapan jam sehari untuk tidur, kebutuhan untuk kunjungan ke rumah sakit berkurang. Anda hanya perlu menormalkan pola tidur Anda dan kejang akan mereda..

Jika diagnosisnya benar, dan orang tersebut 100% sakit dengan patologi kepala yang meledak, maka dokter meresepkan kelompok obat berikut:

  • obat tidur dari bahan herbal;
  • antidepresan dan stimulan yang seimbang;
  • zat yang mengurangi kebutuhan oksigen dalam jaringan dan organ, serta meningkatkan pemanfaatannya oleh tubuh;
  • obat homeopati.

Dari metode yang tersedia untuk semua orang, satu dapat memilih olahraga, yoga, berjalan di udara segar dan membatasi keadaan internal dari rangsangan eksternal.

Diagnostik

Di hadapan sakit kepala, bunyi klik di kepala, ketidaknyamanan saat memutar kepala, mati rasa di leher, bahu dan anggota tubuh bagian atas, Anda harus berkonsultasi dengan terapis, ahli ortopedi dan ahli saraf..

Terapis akan melakukan pemeriksaan, mengumumkan diagnosis awal dan merujuk Anda ke spesialis yang fokusnya sempit. Untuk mengkonfirmasi diagnosis, perlu untuk lulus tes laboratorium dan diperiksa.

Pertama-tama, mereka melakukan tes darah klinis dan memberikan urin. Hasil mengkonfirmasi atau menolak diagnosis - aterosklerosis. Pelajari tentang adanya proses inflamasi atau infeksi. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter mata yang akan memeriksa fundus mata, mengecualikan peningkatan tekanan intrakranial.

Jika osteochondrosis dicurigai, sinar-X diambil. Jika proses patologis tersembunyi di otak, pencitraan resonansi magnetik dan computed tomography diperlukan. Ultrasonografi dan Ultrasonografi Doppler akan membantu memeriksa sirkulasi darah di pembuluh otak dan leher. Kadang-kadang rheoencephalography dilakukan.

Hasil pemeriksaan yang diperoleh, analisis memungkinkan dokter untuk membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan yang sesuai.

Untuk membuat anamnesis, dokter perlu memberi tahu kapan sensasi ini pertama kali muncul, seberapa sering timbul, berapa lama mereka. Juga beri tahu dokter tentang penyakit masa lalu dan kronis, dengan spesialis mana Anda terdaftar saat ini. Anda harus mempersiapkan diri terlebih dahulu dan memberi tahu dokter Anda tentang gangguan tidur yang Anda alami sebelumnya dan jika sekarang (misalnya, insomnia). Tanyakan kerabat terlebih dahulu apakah ada kerabat dekat yang menderita masalah tidur untuk membangun kecenderungan turun-temurun.

Tergantung pada tingkat keparahan gejalanya, dokter mungkin meresepkan prosedur untuk mempelajari tidur malam - polysomnography. Pemeriksaan polisomnografis adalah registrasi gelombang otak, pernapasan, kerja jantung saat tidur. Gerakan lengan dan kaki saat tidur juga dicatat. Penelitian dapat mengidentifikasi gangguan tidur lainnya dan menentukan apakah sindrom tersebut dikaitkan dengan mereka..

Belum ada terapi yang dikembangkan untuk sindrom ini. Bagaimana pasien dengan sindrom ini diperlakukan:

  1. Mengatur waktu tidur, yang seharusnya bertahan setidaknya 6-8 jam.
  2. Stres dan ketegangan harus dihindari. Menerapkan rezim kerja dan istirahat. Pelajari teknik relaksasi relaksasi - lakukan yoga, pelatihan otomatis. Penting untuk memperkenalkan rutinitas harian berjalan mudah atau bersepeda, berenang.
  3. Tidur elektro, pijat dan akupunktur yang diresepkan.
  4. Terapi pengobatan dilakukan dengan obat-obatan homeopati obat penenang dan fitopreparasi, yang berarti menormalkan fase tertidur, antihipoksan (misalnya, sitoflavin).
  5. Pastikan untuk mempertimbangkan kembali diet Anda - jangan makan makanan berat di malam hari. Selain itu, hindari pedas, asin, manis sebelum tidur, jangan menyalahgunakan kopi, teh, minuman berenergi.
  6. Jika sindrom ini menyebabkan insomnia, penghambat kanal kalsium diberikan: nifedipine atau flunarizine, clomipramine, topiramate. Obat ini efektif dalam mengurangi frekuensi serangan, kadang sampai gejalanya hilang..

Metode pengobatan

Tidak ada metode pengobatan tunggal saat ini, tetapi remisi patologi dapat disebabkan menggunakan metode berikut:

  1. Atur durasi tidur menjadi 6-8 jam.
  2. Hindari situasi yang penuh tekanan dan ketegangan emosional yang berlebihan.
  3. Pelajari beberapa teknik relaksasi.
  4. Tambahkan jalan-jalan malam wajib dan olahraga ke rutinitas harian Anda.
  5. Berikan resep terapi obat dengan obat penenang homeopati atau agen yang menormalkan proses tidur (cytoflavilin atau antihypoxants lainnya).
  6. Hindari makanan berat sebelum beristirahat di malam hari.
  7. Hindari minuman berkafein, teh kental, atau minuman berenergi di malam hari.
  8. Dalam kasus di mana sindrom mengarah ke insomnia, penunjukan obat yang memblokir saluran kalsium (topiramate, flunarizine, dll.) Membantu. Diperhatikan bahwa obat-obatan ini secara efektif berkontribusi pada remisi sindrom, hingga tuntas menyingkirkannya..

Metode pengobatan utama

Jika sesuatu mengklik di kepala sambil berjalan, maka ini menunjukkan adanya penyakit tersembunyi. Setelah dokter menentukan penyebabnya, ia meresepkan perawatan, yang dipilih secara individual untuk setiap pasien..

Metode pengobatan utama:

  1. Pijat.
    Dilakukan oleh tukang pijat profesional. Bertindak pada area kerah, leher dan kepala. Dilakukan dalam kursus selama 10 hari.
  2. Terapi obat.
    Obat atau suntikan antiinflamasi, steroid, antispasmodik, hondoprotektif. Membutuhkan penggunaan obat yang tindakannya ditujukan untuk menipis dan mengurangi kekentalan darah.
  3. Diet untuk obesitas.
    Kelebihan berat badan membuat banyak tekanan pada sendi dan tulang. Diet termasuk makanan yang kaya kalsium. Perlu untuk mengambil kompleks multivitamin.
  4. Fisioterapi.
    Satu set latihan yang akan membantu memperkuat otot, meningkatkan sirkulasi darah.
  5. Prosedur fisik.
    Misalnya: magnetoterapi, pemanasan, kompres, arus listrik, terapi lumpur.
  6. etnoscience.
    Tincture atau salep diresepkan, yang meliputi bahan-bahan alami.
  7. Intervensi bedah.
    Hal ini diperlukan di hadapan hernia di cakram intervertebralis, tumor, osteofit. Ini dilakukan dalam kasus yang ekstrem dan terabaikan, ketika metode pengobatan standar tidak membantu.

Mengklik di kepala akan berlalu setelah periode waktu tertentu. Bisa beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Dokter tidak akan memberi Anda jaminan bahwa suara yang tidak menyenangkan akan hilang segera setelah Anda menyelesaikan kursus pijat atau minum pil.

Kepatuhan dengan semua instruksi akan mempercepat pemulihan Anda. Jangan hentikan perawatan segera setelah Anda merasa lebih baik, karena ini dapat memperburuk situasi. Kunci untuk menyelesaikan pemulihan adalah kepatuhan terhadap semua resep dokter dan pemeriksaan ulang setiap enam bulan.

Apa yang bisa menyebabkan gangguan tersebut

Seperti yang telah disebutkan, sifat sindrom belum diteliti, oleh karena itu, dimungkinkan untuk beroperasi hanya dengan perhitungan teoritis yang layak. Ini termasuk:

  • mikro-kejang yang timbul di otak mempengaruhi lobus temporalisnya;
  • patologi tajam dari struktur telinga tengah;
  • keadaan stres atau cemas;
  • efek pasca-trauma setelah kerusakan pendengaran;
  • penolakan untuk menggunakan jenis antidepresan atau obat-obatan tertentu yang termasuk dalam kelompok benzodiazepine;
  • semacam manifestasi kelelahan kronis;
  • berbagai jenis gangguan istirahat malam;
  • patologi sistem saraf;
  • penggunaan halusinogen, obat-obatan dan kecanduan alkohol yang berlebihan;
  • berbagai jenis gangguan psikologis;
  • patologi kronis organ internal.

Statistik menunjukkan bahwa seks yang lebih lemah lebih mungkin untuk menderita gangguan ini, sementara lawan tidak setuju dengan data yang diberikan, mengklaim bahwa wanita lebih emosional dan lebih sering pria beralih ke dokter..

Penyebab dan risiko

Penyebab gangguan ini terkait dengan stres, ketegangan dan terlalu banyak pekerjaan. Wanita lebih mungkin menderita sindrom kepala yang meledak daripada pria, dan dari semua kelompok umur. Sebelumnya, diyakini bahwa ledakan di kepala ketika tertidur melekat pada orang yang lebih tua, tetapi pernyataan ini ternyata salah. Terlepas dari kenyataan bahwa penyakit ini tidak disebutkan dalam kebanyakan buku teks medis tentang gangguan tidur, parasomnia telah dicatat bahkan pada anak di bawah sepuluh tahun. Di antara faktor-faktor utama yang memicu munculnya penyakit malam, berikut ini memiliki efek yang sangat kuat:

  • overstrain yang berkepanjangan (stres emosional yang berlebihan di tempat kerja atau konflik sehari-hari yang biasa dapat menyebabkan pelepasan negatif dalam bentuk serangan kepala malam hari);
  • penyakit tidur lainnya;
  • patologi organ internal, sering pada sistem pendengaran atau area lobus temporal;
  • tingkat kecemasan yang tinggi pada manusia;
  • mikro-kejang otak;
  • masalah sistem saraf;
  • penghentian minum obat dari kelompok benzodiazepine, serta obat psikotropika untuk depresi;
  • berjam-jam menggunakan berbagai gadget dan perangkat listrik;
  • gangguan mental;
  • kecanduan narkoba, kecanduan minuman beralkohol, dan obat-obatan halusinogen;
  • kelelahan parah;
  • kerusakan dan cedera pada organ pendengaran.

Alasan pasti mengapa kepala pecah di malam hari, para ahli belum bisa memastikan, karena malaise belum banyak diteliti.
Jika ada kemungkinan sindrom ini, Anda harus menghubungi ahli saraf atau somnolog untuk mengkonfirmasi diagnosis..

Pengobatan

Untuk mencegah terjadinya manifestasi yang tidak menyenangkan, pertama-tama, disarankan untuk mengecualikan situasi stres. Jika Anda tidak dapat melakukan ini sendiri, Anda perlu mengunjungi psikoterapis, mengidentifikasi penyebab tekanan psikologis dan menyelesaikannya menggunakan teknik khusus. Perlu dicatat bahwa ahli saraf Kevin Nelson, yang mempelajari ciri-ciri kelumpuhan tidur, sampai pada kesimpulan bahwa pada beberapa orang otak cenderung untuk mengalami hal ini.
manifestasi. Dia juga mencatat bahwa perasaan meninggalkan tubuh sendiri mirip dengan perasaan yang dialami seseorang sebelum mati. Beberapa orang kadang-kadang mencoba untuk dengan sengaja memprovokasi timbulnya kelumpuhan tidur untuk mengalami sensasi ini, tetapi ini tidak dianjurkan, karena pengalaman seperti itu dapat menyebabkan rasa takut yang parah..

Suara-suara di kepala saat tertidur tidak selalu merupakan tanda skizofrenia yang baru jadi atau penyakit lain yang berhubungan dengan gangguan pikiran. Dalam beberapa kasus, orang yang mengalami ketakutan irasional juga dapat mendengar suara atau suara tertentu dari waktu ke waktu karena tekanan psiko-emosional yang berlebihan. Namun, dalam hal ini, jangan menutup mata terhadap masalah ini, karena fobia obsesif dapat memiliki dampak terburuk pada kualitas hidup..

Mekanisme sindrom

Kejang terjadi karena kerusakan otak. Ini ditemukan dalam studi pasien selama tidur dengan penyakit seperti itu. "Ledakan" mengganggu zona tidur nyaman seseorang jika mekanisme alami pembentukan retikular abnormal. Ketika terbenam dalam tidur malam yang sehat, kesadaran tidak mati secara instan, tetapi secara bertahap. Kecepatan proses tergantung pada tingkat gairah di otak sebelum tertidur. Sel saraf pendengaran, visual dan motorik elektrik secara bertahap dimatikan.

Tetapi ledakan dan kejang terjadi karena suspensi dalam penghentian aktivitas departemen otak. Penghambatan melemahkan gelombang yang mendorong keadaan tidur, dan hasilnya adalah ledakan neuron energik di daerah di kepala yang bertanggung jawab untuk menganalisis suara dari lingkungan. Hiperaktif sel-sel saraf memanifestasikan dirinya dalam tubuh manusia sebagai tembakan yang kuat dan keras selama menyelam mengantuk, dan berlangsung selama beberapa detik.

Penyebab dan risiko

Diyakini bahwa sindrom ini muncul sebagai hasil dari kelelahan, stres, dan ketegangan yang berkepanjangan. Artinya, itu adalah karakteristik dari waktu sekarang. Menurut banyak ahli, timbulnya sindrom tidak terkait dengan epilepsi atau halusinasi..

Philip King, yang bekerja di Departemen Neurologi Rumah Sakit Westmead di Sydney, mempresentasikan sindrom tersebut pada pertemuan Asosiasi Tidur Australia yang diadakan di Cairns pada tahun 1992. Dalam laporan tersebut, ia mencatat bahwa tidak adanya deskripsi sindrom dalam buku teks tentang gangguan tidur menunjukkan fakta bahwa patologi tidak terlalu umum dan informasi tentangnya belum dikumpulkan.

Data statistik tentang patologi ini belum dikumpulkan. Namun, dapat dikatakan bahwa gangguan ini lebih sering terjadi pada wanita dalam kelompok umur apa pun. Ada deskripsi manifestasi klinis sindrom pada anak di bawah 10 tahun.

Selain itu, penyakit ini berkembang lebih sering pada orang yang menderita:

  • gangguan tidur lainnya;
  • penyakit kronis organ dalam;
  • gangguan pada sistem saraf;
  • gangguan mental;
  • alkohol atau penyalahguna narkoba.

Diagnosis penyebab denyut nadi

Sangat penting untuk mengunjungi dokter jika gejala-gejala ini muncul. Bagaimanapun, denyut di kepala bisa menjadi tanda penyakit serius, misalnya, aneurisma, aterosklerosis atau hipertensi.

Karena itu, diagnosis yang tepat waktu akan membantu menghindari komplikasi. Ketika menghubungi dokter, penting untuk memberi tahu lebih detail tentang perasaan Anda: kapan dan seberapa sering denyut terjadi, di mana itu terlokalisasi, faktor apa yang memprovokasi itu, apakah ada rasa sakit. Biasanya, setelah mengumpulkan informasi ini, dokter meresepkan prosedur diagnostik berikut:

  • tes darah dan urin;
  • MRI atau USG otak;
  • electroencephalogram;
  • angiografi;
  • X-ray tulang belakang leher.

Anda juga perlu berkonsultasi dengan ahli saraf, dokter mata, ahli jantung, ahli THT, ahli bedah saraf.

Fitur dari perawatan kondisi ini

Jika, setelah pemeriksaan, tidak ada pelanggaran serius dalam kondisi pembuluh darah terdeteksi, untuk menghilangkan denyut di kepala, Anda perlu mengubah gaya hidup. Aktivitas fisik ringan yang teratur, nutrisi yang tepat, mengonsumsi vitamin dan tidak adanya stres dapat dengan mudah membantu mengatasi ketidaknyamanan. Dan untuk bersantai dan menghilangkan stres emosional, Anda dapat menggunakan latihan pernapasan, melakukan pelatihan otomatis atau yoga..

Jika kerusakan pembuluh ditemukan, pertama-tama, perlu untuk mengobati penyakit yang mendasarinya. Selain itu, latihan fisioterapi, pijat, prosedur fisioterapi, hirudoterapi dan perawatan spa akan membantu menormalkan kondisi tersebut. Dianjurkan untuk tidak minum obat sendiri, karena ini dapat membahayakan diri Anda bahkan lebih. Hanya dalam kasus rasa sakit yang parah Anda dapat minum pil "Aspirin", "Paracetomol" atau "Ibuprofen".

Efek

Setelah dihadapkan dengan kelumpuhan tidur dan mendengar suara-suara tidak menyenangkan di kepala, seseorang mulai mengalami kecemasan yang parah tentang jatuh tertidur. Kualitas tidurnya memburuk secara signifikan: insomnia terjadi, terlalu sering terbangun, tidur menjadi dangkal. Ini, pada gilirannya, melukis gambar berikut..

  1. Orang tersebut tidak cukup tidur. Dia menjadi terganggu, tertekan, tidak dapat berkonsentrasi, ingatannya memburuk.
  2. Seringkali orang-orang seperti itu menjadi tertarik dan mudah tersinggung. Jika mereka tidak memiliki siapa pun untuk berbagi masalah atau takut untuk membagikannya, situasinya diperburuk. Dalam beberapa kasus, agresi dimungkinkan.
  3. Kapasitas kerja pasien berkurang secara signifikan. Terkadang menjadi hampir mustahil bahkan untuk melakukan tugas-tugas mudah..
  4. Orang itu takut akan konsekuensinya. Bagi mereka yang tidak tahu apa yang terjadi pada mereka, suara-suara di kepala mereka ketika tertidur tampaknya semacam fenomena paranormal atau tanda kegilaan yang akan datang..
  5. Semua konsekuensi di atas dapat mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai menghindari kontak dengan orang-orang di sekitarnya, berhenti meninggalkan rumah dan jatuh ke dalam depresi berat..

Pencegahan kambuh

Untuk menghindari sindrom kepala meledak, disarankan untuk mematuhi sejumlah aturan:

  • tidurlah tepat waktu dan lebih baik pada waktu yang sama setiap hari. Alokasikan enam hingga sembilan jam sehari untuk tidur;
  • makan dengan benar dan makan dengan baik. Nutrisi memainkan peran utama dalam kehidupan, dan makanan sehat memenuhi tubuh dengan vitamin dan mineral, yang tidak hanya akan memberikan kecantikan dan kesehatan, tetapi juga membantu menghindari perkembangan banyak penyakit, termasuk kejang malam;
  • untuk benar-benar menyembuhkan seseorang dari gangguan tidur, kepala harus dijauhkan dari insiden stres. Jika suasana kerja atau ketegangan di rumah tidak memungkinkan Anda menghilangkan iritasi, maka perlu mempelajari teknik relaksasi menggunakan yoga atau pelatihan otomatis;
  • melakukan olahraga. Gaya hidup aktif membantu orang dalam banyak aspek: selalu berada dalam suasana hati yang baik, memiliki sosok yang sangat baik dan tubuh yang sehat, mendiversifikasi hari-hari kelabu, membuang akumulasi negatif. Jika keadaan tubuh menguntungkan, maka tidak akan ada alasan untuk manifestasi dari kilatan kepala malam hari;
  • jangan minum kopi di malam hari. Serta teh kuat, alkohol, dan minuman berenergi. Semua minuman ini secara negatif mempengaruhi kesehatan dan kualitas istirahat malam;
  • minum obat yang diresepkan oleh dokter. Jika ledakan otak pada malam hari menyebabkan insomnia, obat resep tidak dapat diabaikan. Antihypoxants dan obat homeopati menghilangkan masalah tertidur.

Agar otak tidak menyerah pada serangan malam, Anda setidaknya harus beristirahat sepenuhnya. Melalui serangkaian percobaan, para ilmuwan telah menemukan bahwa sebagian besar kekambuhan hilang setelah relaksasi..

Gejala sindrom

Gangguan tidur di mana kepala merasakan ledakan atau bunyi lonceng yang keras dapat dikacaukan dengan sindrom lain. Mereka juga disertai dengan sensasi yang menyakitkan. Tetapi parasomnia berbeda karena stroke nokturnal hanya berlangsung beberapa detik dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Seseorang dapat mengalami "ledakan" kapan saja di malam hari: pada tahap awal tertidur, selama tidur nyenyak, dan bahkan saat bangun. Penyakit ini ditandai oleh manifestasi seperti:

  • tembakan ringan tapi keras;
  • suara balon meledak di kepala;
  • tangisan yang menyayat hati;
  • geser;
  • kejang;
  • getaran otot atau gemetar;
  • permainan instrumen musik yang memekakkan telinga;
  • ketakutan setelah gangguan tidur.

Kadang-kadang pasien mengalami sensasi halusinasi: kepala seolah-olah dipenuhi dengan kilatan cahaya terang di depan mata. Penyakit ini juga ditandai dengan kelumpuhan tidur. Gejala gangguan tidur mirip dengan perasaan yang dialami orang yang diduga selamat dari penculikan alien atau pengaruhnya pada pikiran kekuatan gelap.

Abad Pertengahan menghubungkan sindrom ini dengan keintiman dengan setan, dan seiring waktu, orang-orang dengan imajinasi yang kaya dengan tulus meyakinkan bahwa selama periode ketika penyakit ini menyusul mereka, sebuah alat yang tidak terdefinisi ditanamkan ke dalam otak mereka. Kisah-kisah itu memberi kepercayaan pada fakta bahwa ledakan di kepala mengunjungi orang itu secara tidak teratur. Seseorang mungkin mengalaminya hanya sekali dalam seumur hidup, sementara yang lain terkena serangan panik setiap malam atau selama sebulan..

Pematian mendadak

Hipotesis tentang meledaknya sindrom kepala bersifat spekulatif, kata Sharpless..

Beberapa penjelasan telah diajukan, termasuk penyakit telinga dan kejang parsial.

Teori yang paling menarik berasal dari sejumlah studi di mana orang dengan gejala ini dimonitor semalam..

Menurut penelitian ini, dapat diasumsikan bahwa ledakan aktivitas saraf terjadi di otak, yang bertepatan dengan ledakan yang dijelaskan..

Biasanya, ketika kita tertidur, tubuh kita mati, kelumpuhan tidur terjadi, dalam tidur kita tidak bertindak. Selama transisi dari bangun ke tidur, otak kita mati secara bertahap, kata Sharpless..

Namun, dengan manifestasi dari sindrom kepala yang meledak, semacam "cegukan" terjadi pada pembentukan retikular atau retikular otak, yang, khususnya, mengontrol keadaan tidur dan terjaga, yang menyebabkan penundaan penutupan beberapa bagian..

Kelumpuhan tidur dapat menjelaskan beberapa cerita tentang alien alien

Keterlambatan ini dikaitkan dengan penekanan gelombang otak alfa, yang bertanggung jawab untuk setengah tertidur dan relaksasi, dan dengan ledakan aktivitas saraf yang tiba-tiba di area otak yang bertanggung jawab untuk memproses suara..

Menurut Sharpless, beberapa orang mengalami semacam pelepasan listrik dari tubuh bagian bawah ke kepala segera setelah "ledakan.".

Meskipun tidak ada obat satu ukuran untuk semua, antidepresan mengurangi kejadian sindrom. Latihan relaksasi dan menghilangkan stres juga membantu..

Tapi izinkan saya memberi tahu Anda apa hubungannya dengan penculikan oleh alien dan makhluk gaib.?

Exploding head syndrome sering dikaitkan dengan kelumpuhan tidur. Mereka yang mengalami yang pertama sering menemui yang kedua..

Kelumpuhan tidur adalah gangguan tidur yang menakutkan di mana seseorang merasa terjaga tetapi tidak bisa bergerak. Sharpless percaya bahwa dua fenomena ini dapat menjelaskan beberapa peristiwa yang tampaknya supernatural..

Baik kelumpuhan tidur dan sindrom kepala yang meledak tampaknya terkait dengan masalah mendasar yang umum, yaitu transisi dari bangun ke tidur..

Dalam kelumpuhan tidur, bagian otak dalam keadaan tidur REM, mis. pada fase ketika kita melihat sebagian besar mimpi, sedangkan bagian lain dari kesadaran sudah bangun.

Pertimbangkan kasus Haruko Matsuda (bukan nama sebenarnya), seorang wanita Jepang yang sering mengalami kelumpuhan tidur..

Beginilah dia menggambarkan malamnya yang khas kepada Bill Sharpless: “Aku merasakan sesuatu mendorong dadaku dan membuka mataku. Saya mendengar seseorang mulai berteriak. Tampaknya suara itu terdengar di suatu tempat di dekat telingaku, - katanya. “Kupikir itu hantu atau semacamnya. Teriaknya, "Aku akan membunuhmu!" Saya tidak bisa bergerak, dan saya sangat takut... "

Pada Abad Pertengahan, gejala yang muncul di Matsuda bisa dikaitkan dengan setan dalam kedok pria atau wanita (incubi dan succubi), yang duduk di dada orang dan cenderung untuk melakukan hubungan seksual.

Di kemudian hari, orang-orang yang dibekukan atau dibutakan oleh cahaya terang di tengah malam bisa menghubungkan negara-negara tersebut dengan penculikan alien..

Beralihlah ke kisah-kisah supernatural atau alien ini, kata Sharpless, dan Anda akan menemukan tanda-tanda kelumpuhan tidur dan meledaknya sindrom kepala..

Niels Nielsen, sekarang seorang psikiater, mengatakan ia telah mengalami sindrom kepala meledak setiap beberapa bulan sejak ia berusia 10 tahun..

Dua kali ia mengalami kelumpuhan tidur. Namun, pikiran ilmiahnya tidak memungkinkannya untuk menyerah pada kecemasan tentang pengalaman ini..